对于现在的社会而言,在这个以瘦为美的世界,减肥成了胖胖们很苦恼的事情,一日三餐原本正常吃的妹..
主食材鸡蛋1个、西兰花1朵、葡萄3个、红萝卜少许、麦片30克、原味酸奶200克、紫薯1个,制..
超级美味的减肥餐,低热量而且很美味..
主食材紫薯约80克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(奶香),共分4个制作步骤..
第一次用奶粉做的酸奶,比例没有调好导致酸奶出水较多有点稀,蒸了个紫薯和酸奶打成紫薯奶昔加点蜂..
主食材紫薯适量、酸奶适量,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(酸甜),共分5个制作步骤..
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