顾名思义,生菜是最合适生吃的蔬菜。它含有丰富的营养成分,其纤维和维生素比白菜多,有消除多余脂..
6月16日,重庆。本周不用主持节目,只需要审电视栏目记者的稿子和成片。完成今天的工作后,静静..
生菜含有丰富的营养成分,其纤维和维生素比白菜多,含水量很高,最突出的特点就是超级低脂,如果想..
营养贴士:一提到山药大家都知道是个养生菜营养不多说,纯素,排毒营养健康..
刮油小菜,简单快手,而且营养丰富,鲜嫩可口、清鲜润滑,减肥的妹子们不要错过..
心蓝手制私房菜【蚝油生菜】——饮食男女的色香味中国,是个古老而神秘的国度,数千年文化传承,底..
主食材生菜300克,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分9个制作步骤..
主食材生菜适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(原味),共分8个制作步骤..
主食材生菜2颗、蚝油2勺、大蒜半个、水少许,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(蒜香),共分..
主食材生菜2颗,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(原味),共分8个制作步骤..
蚝油生菜,简单又美味,适合减肥的人群,也适合上班族,一道名副其实的快手菜..
蚝油生菜是一道经典的粤菜,随着南北方饮食的融合,早就没有地域之分。蚝油生菜清爽鲜美,几分钟就..
主食材生菜3颗、蒜泥2勺,制作难度未知,耗时十分钟,菜式口味(原味),共分10个制作步骤..
简简单单家常菜,好吃快手。..
生菜中富含纤维素和维生素,而且低脂肪,低胆固醇,能消除多余的脂肪,吃起来清爽,脆嫩可口,做法..
冬季正是吃山药的季节,山药用来熬汤,我更喜欢炒着吃呢,今天换个方式配上木耳和荷兰豆做了一个蚝..
主食材生菜250克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分9个制作步骤..
蚝油生菜是一道广东常见的特色菜肴,属于粤菜。利用生菜及蚝油配以辅料加工而成,该菜营养丰富,鲜..
走进千家万户的粤式家常菜蚝油生菜生菜即叶用莴笋,因适宜生食而得名,质地脆嫩,口感鲜嫩清香。蚝..
生菜口感脆嫩鲜甜,是一种可以生吃的蔬菜。这道蚝油生菜做法简单,十分钟出锅,是一道名符其实的快..
主食材生菜1棵,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分13个制作步骤..
前几天都是清淡的菜,这几天该换个口味了,满足一下自己喽..
生菜中含有膳食纤维和维,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜,因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦..
主食材生菜300克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分11个制作步骤..
吃完烤肉剩的生菜还有一大颗,放久了就烂了,赶紧得想法子吃了,今早来个蚝油生菜,也不错。..
生菜的营养价值1、生菜中含有干扰素诱生剂,可以刺激人体正常细胞产生干扰素,抵抗病毒,提高人体..
生菜脆嫩爽口,略甜,清炒,白灼,打汤都好吃。..
主食材生菜250克、大蒜5粒,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(蒜香),共分7个制作步骤..
生菜质地脆嫩,口感清香,含有丰富的膳食纤维和维生素,用蒜末、蚝油等加工炒制,鲜嫩可口、清鲜润..
脆爽可口的蚝油生菜,真的爽口好吃呢..
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