燕麦与黄豆与豆浆的做法
燕麦麦仁黄豆浆
燕麦、小麦、黄豆，这三种食材放在一起，除了有丰富的钙含量外，还有健脾、助消化、润肠通便、降糖..
豌豆燕麦黄豆浆
颜色清新，口感香甜细腻。..
燕麦黑黄豆浆
据说，燕麦是一种特别健康的主食，对于控制血脂血糖很有好处。燕麦的产品有多种，燕麦米，燕麦片，..
黑米燕麦黑黄豆浆
某日看到，黑米是很适合糖尿病的一种食材。因为升糖指数比较低，而且含有丰富的维生素有利于糖代谢..
燕麦苹果黑黄豆浆
一个苹果，不想直接啃怎么办打豆浆，加点燕麦。据说燕麦用来润燥也很不错。依然是豆腐机。自从豆浆..
营养早餐生菜火腿鸡蛋饼+黄豆红枣燕麦豆浆
五一之后上班时间提早到七点半，时间就变得特别的紧凑不够用，一段时间没能坚持做早餐了，昨晚吃完..