【养生功效】腰果营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素1，能够补充营养，消除疲劳。腰果所含的维生..

【养生功效】腰果具有抗衰老、抗氧化和防御心血管疾病的功能。如果免疫力下降，常吃腰果则有缓解和..

加了腰果，就不说丰富了营养，就口感也更细腻顺滑多啦。..

腰果和大豆搭配熬制豆浆，是不错的选择，粉碎后的腰果的营养成分会更加容易的被吸收。..

主食材黄豆100克、腰果50克、大枣1把，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分1..

腰果营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素1，能够补充营养，消除疲劳。腰果所含的维生素能够使产妇..

主食材红色小扁豆适量、胡萝卜适量、西红柿适量、洋葱适量、姜适量、豆浆适量、腰果适量、蒜适量，..