这段时间几乎天天都离不开芦笋,首先我喜欢芦笋的清爽与口感,其次,新鲜芦笋富含蛋白质、多种维生..
主食材芦笋200克、海参150克、大蒜几片、红椒一个、葱花几根,制作难度普通,耗时廿分钟,菜..
主食材芦笋1/2捆、泡发海参4~5只、鲜百合适量、生腰果适量、生姜适量,制作难度简单,耗时半..
芦笋跟海参都是富含蛋白质的食品,营养丰富,老少皆宜。今天就为大家介绍一道简单又营养美味的菜肴..
主食材芦笋4根、海参2个、花生油1汤匙、葱白5克、食盐小许、生抽3克,制作难度简单,耗时十分..
主食材海参适量、虾仁适量、芦笋适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸香),共分4个制作..
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