主食材燕麦适量、红薯适量、黄豆适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分6个制作..

养生功效：红薯，又名白薯、地瓜等。它味道甜美，营养丰富，又易于消化，可供给大量的热量，有的地..

【养生功效】残留在蔬果上的农药进入体内，不容易被体内的消化酶分解，而绿豆却可与这些有害物质发..

主食材黄豆适量、红薯适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（甜香），共分6个制作步骤..

养生功效：红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、维生素以及钾、铁等1余种微量元素和亚油酸等，营养价值..

红薯山药燕麦豆浆，红薯所含的膳食纤维可以促进排便。燕麦中的亚油酸、维生素等营养物质有降低胆固..

红薯豆浆，这东西不常见吧红薯，还可以这么吃。想当初，这个念头蹦出来的时候，红薯销声匿迹，连个..

营养丰富，色泽漂亮，口感香甜顺滑。..

御寒美食豆浆：为中国汉族特色，也是百姓食品。最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后..

主食材黑豆2把、花生1把、红薯100克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜香），共分9个..

细腻香浓豆浆，有破壁机帮忙，想喝动动手备好食放入进机器里，静等品尝美食即可。..

秋令食材，红薯与胡萝卜。红薯烤着吃最香，蒸着吃最本色。胡萝卜，烧肉更多人接受，但最爱还是炖汤..

红薯和豆浆经常食用，但把这两者结合起来还真是第一次，灵感来自于美天的大虾们，豆浆感觉蛮好喝的..

乱搭。红薯被赞誉为很不错的保健食品，广受热捧。其实，红薯原本香甜可口，颜色红艳引人食欲，哪里..

周末的早晨来一杯纤体养生的红薯燕麦豆浆，心情暖暖。..

这季节，可以入豆浆的太多了。这不，红薯又上市了，烤着吃的红薯最香，蒸着吃的红薯最平实，打豆浆..

主食材红薯适量、红枣适量、红豆适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分5个制作..

主食材红薯一个，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..