黑木耳,含人体必须的8种氨基酸和丰富的胶质,具有清毛、洗肠、润肺、减少血液凝块、缓和冠状动脉..
很简单的一道家常菜,没有什么技术含量。昨晚的晚餐菜,炒了一个山药片,还有一道是肉丝蒜号。熬了..
苦瓜好处多多,富含维生素,可以预防暑气引起的各种疾病;苦瓜可以清肠排毒;尤其难得的是它的君子..
主食材土豆1个、山药1小段,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(原味),共分6个制作步骤..
偶然在食堂吃道这菜,不过是煲仔饭,爱上了这个口味。本来是番茄杏鲍菇,后来因为偷懒就把要单炒的..
芦笋是一种营养丰富的蔬菜,被誉为蔬菜之王的美称。1.抗癌之王芦笋中含有丰富的抗癌元素之王硒2..
主食材山药半根、黑木耳十几多,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分5个制作步骤..
主食材熟玉米粒适量、山药适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(酸甜),共分6个制作步骤..
这款清爽可口的家常小炒,既美味又健康,是不错的选择..
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