荷兰都是最近比较流行的一种素食食材。配以大蒜的清香再加木耳。自己吃和招待客人都是非常高大上的..

主食材荷兰豆500克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..

主食材荷兰豆适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分9个制作步骤..

荷兰豆的清香配上胡萝卜的回甜，让菜品看上去好看又好吃。..

来武汉十几年，喜欢武汉南北皆宜的饮食习惯，有南方的细腻，北方的豪爽，虽然冬天有点冷，夏天有点..

一道营养和色泽都比较丰富的素菜..

主食材香肠1根、荷兰豆260克、蒜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分7个..

主食材杏鲍菇200克、荷兰豆100克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分11个..

主食材瘦肉适量、荷兰豆适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（蒜香），共分7个制作步骤..

味道鲜美的虾仁花蛤酱，用来拌面、拌饭都不错。清爽的荷兰豆，焯水后用虾仁花蛤酱拌一拌，无需再加..

最简单的家常做法，营养好吃。..

主食材荷兰豆适量、香肠适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分6个制作步骤..

娃娃菜是菜肴中常见的食材，它嫩黄鲜美，与荷兰豆搭配不仅汤鲜味美，而且成品美观。..

中午给丫头做的杂粮粥、荷兰豆炒鸡蛋、煎粘豆包、糖醋荷包蛋。学校外面的盒饭她说吃不下太腻(这个..

主食材荷兰豆250克、木耳10朵、胡萝卜半根，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（其他），共..

带着想吃的诱惑又一次完成了一件美味作品，非常值得一试清脆爽口..

我儿子爱吃荷兰豆，也爱吃配给肉，我把它们结合了。..

主食材荷兰豆200克、脆皮猪肉少许，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制..

豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力..

主食材荸荠7个、鸡蛋干1包、荷兰豆135克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分..

土豆和牛肉绝对是超级搭档，怎么做都好吃，关键还减脂，营养又美味做起来..

主食材荷兰豆200克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

荤素搭配，牛肉有甜鲜味，荷兰豆也具甜味，如此搭配更突出牛肉的鲜味。炒牛肉一定要把牛肉腌制好。..

一道简单清淡鲜美的小炒，营养丰富，可增加机体抵抗力，益脾和胃，是养生的美味素食佳品。..

主食材荷兰豆适量、香菇适量、虾仁适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制..

主食材荷兰豆适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（蒜香），共分7个制作步骤..

主食材荷兰豆500克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..

荷兰豆也叫做中国豆、扁豆。它的营养价值非常丰富，味道清香，能补充人体所需要的蛋白质、氨基酸，..

主食材荷兰豆150克、干木耳5克、腊肠2根，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分..

杏鲍菇炒荷兰豆是一道家常莱，快手菜营养好吃。..