鲻鱼鲜美嫩滑,煎出来很香,只有中间一条骨,刺少,好吃..
作为在内陆长大的妹子,平常大部分吃鲤鱼、鲫鱼、草鱼等河鱼,一时兴起尝试着购买了一条鲻鱼,回家..
鲻鱼富含蛋白质、脂肪酸、族维生素、维生素、钙、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,味道鲜美,特别是冬..
鲻鱼肉嫩刺少,很适合小朋友吃清蒸是最简单也是最营养的做法,吃起来吧..
其实每道菜都是家常菜,就看你怎么定义了,在酒店无非就是地沟油多一点,在家里自然吃的更加的健康..
鱼类食品是一种高蛋白、低脂肪、营养丰富的优质食品,它含人体所需的多种氨基酸、维生素和微量元素..
新手第一次发菜谱,图片和成品卖相一般般,各位看客多多指教,多多包涵啊我家大的小的都喜欢吃河鱼..
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