比目鱼富含蛋白质和多种维生素,适量食用可补虚益气,正适合作为冬补的食材。而锅塌的做法看来简单..
比目鱼又叫偏口鱼象征爱情看过比目鱼的传说,再去做这盘菜有着别样的感情这道辣蒸比目鱼是我自己研..
这个菜谱依然是来自斗牛犬主厨弗朗.亚德里亚()的《厨神的家常菜》。因为家里没有“雪利酒醋”,..
主食材比目鱼1条、葱两根、姜1块、大蒜4个,制作难度未知,菜式口味(原味),共分11个制作步..
我今天用的比目鱼蒸,南极直达的比目鱼,纯净无污染,到手十分新鲜,清蒸鱼对鱼的新鲜程度要求高,..
比目鱼富含蛋白质、维生素、维生素14、钙、磷、钾等营养成分,尤其维生素6的含量颇丰,而脂肪含..
主食材鱼适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分5个制作步骤..
鲽鱼、比目、偏口都是同一类鱼,两只眼睛长在同一侧,补虚益气、祛风湿、活血通络、降低胆固醇,肉..
去大连旅游时,海边有卖各种各样海鲜的,于是就买了各种的鱼回来吃由于这条比目鱼有点大,就把中段..
自己心血来潮想出来的个菜做起来还算成功,味道很给力..
主食材比目鱼200克、大蒜15克、香菜20克、杏仁片50克、甜杏50克,制作难度简单,耗时廿..
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