早上起来,用1分钟做出香喷喷的早餐饼,营养美味。..
又到了吃杏的季节,酸酸甜甜的口感很适合夏天..
为了做这款面包,特意去买了奇亚籽,据说奇亚籽可以改善睡眠,抑制对糖的渴望,增加饱腹感,有助减..
主食材酸奶125克、牛油果1/4个、香蕉半根、紫薯1/4个、蔓越莓干10克、鸡蛋半个、麦片2..
夏季喝上一杯冰咖啡,既凉爽又能满足味蕾的需求,再加一勺奇亚籽,增添爽滑的口感同时,还能丰富营..
小时候很喜欢的小零嘴——琥珀桃仁,每年过年都是必备的小零嘴,这次家里正好有很多龙舌兰糖浆做的..
超级简单易学的奇亚籽牛肉披萨,充分融合了牛肉香、奶酪香和奇亚籽的香脆,让人爱不释口。..
上班族的早上时间很宝贵,早上喝豆浆吃包子最好,今天做的有点特别,豆浆里加了奇亚籽,很不错,我..
这款是改良版的中式点心..
奇亚籽富含人体必需脂肪酸亚麻酸,多种抗氧化活性成分(绿原酸,咖啡酸,杨梅酮,槲皮素,山奈酚等..
主食材茄子1根、盐5克、油10克、蓓莉莱奇亚籽适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(咸鲜..
快手的早餐煎饼,配上辣椒酱很想韩式的海鲜饼..
之前有一阵子很流行隔夜燕麦杯,所以也做了早餐..
酒酿小圆子我一直很喜欢吃,这个有些改良版,我用了西米露和奇亚籽,弹弹也很好吃。..
早上来一碗暖暖的小米米糊,可以让我们寒冷的冬天带来一些暖意,也可以帮助我们调理肠胃。小米虽然..
无油少糖,做法简单。有奇亚籽的香脆和椰蓉淡淡的甜香,外皮香脆,内里有嚼劲。..
主食材奇亚籽3汤匙、野生蓝莓粉2茶匙、牛奶1.;5- 2杯,制作难度简单,耗时廿分钟,菜..
松饼搭配酸奶,酸酸甜甜的口感很不错..
清亮、甘甜、爽滑是这款甜品的特点,炎炎夏季能吃上这样一款甜品,别提有多惬意啦..
夏天快到了,各种水果相继上市。为大家介绍一款特别的水蜜桃果酱加入了新鲜配料——奇亚籽,使我们..
女儿喜欢吃面包,可是买的面包添加剂太多,用料也是良莠不齐,所以就想自己做。朋友推荐说用奇亚籽..
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