芸豆含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等成分。具..

平时三餐中适当来点清淡的吧。海米蛋白质高，补钙也不错。芸豆能提高人免疫力。..

干煸芸豆不用过油也很好做哦，一样美味..

芸豆营养丰富。据测，每百克芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、胡萝卜..

豆子饭，不用吃菜都能吃饱，6后的身有体会，那时候豆子很少，妈妈都留着每个孩子过生日，放点豆子..

主食材芸豆500克、瘦猪肉250克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分8个制作..

这次包包子用的面粉是老家人给的，自家小麦磨的粉，磨粉的时候没有把头道粉和二道粉分开筛，都掺在..

一般炒老来少芸豆会先炒点肉，这次想换个炒法，试了试麻椒和干辣椒，味道还不错，分享给大家。..

端午节，没有粽子怎么过端午节，包了红芸豆、蜜枣粽子。..

1.提高人体免疫力芸豆含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分，具有提高人体免疫能力、增强抗病..

吐司、土司都一样，就是方面包，模具加盖做的，就是方方正正的平顶面包。不加盖就有了各式各样的形..

芸豆包子，个人的最爱，相信很多人也是喜欢，今天这个芸豆包子不一样制作，大家可以尝试一下。..

主食材软骨1盒、芸豆250克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..

主食材澄面500克、面粉500克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步..

童子骨是补钙的绝佳食物经常熬汤给小孩喝，特别补钙。春秋两季是补钙的绝好时机。配芸豆营养特别丰..

这个烤鸭是前几天买的吃剩的，都干巴了，所以放在炒的芸豆里面烩一下，既增加勒芸豆的美味，又使烤..

主食材芸豆适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分10个制作步骤..

做给一岁女儿的小点心，爸爸麻麻偷吃就好.....

主食材猪蹄1000克、芸豆200克，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（微辣），共分7个制作..

主食材芸豆适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（微辣），共分7个制作步骤..

主食材五花肉500克、芸豆250克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（酱香），共分5个制作..

因为今天有聚会做饭的时候有点急照片照的可能不是太好...而且急的连装盘里的照片都忘记照了....

主食材五花肉适量、芸豆适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分9个制作步骤..

主食材玉豆适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分8个制作步骤..

主食材芸豆适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

主食材猪蹄适量、白芸豆适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（微辣），共分13个制作步骤..

虽说颜色一般，口味有点咸，但是对于十岁的孩子第一次做菜来说已经很不错了。..

一款灰常好吃的炖芸豆。最好用扁豆。很好吃，肉厚。照片拍的不好，但是好吃杠杠的..

猪肘可改善缺铁性贫血，同时又可以润泽肌肤；白芸豆多食用能消除饥饿感，可阻断大量的热量摄取，不..

自家菜，没谱的。家里有什么就做什么菜吃。买菜的时候一定要买最可爱的那种，我觉得是可爱的就买啦..