薏米富含蛋白质、矿物质、维生素、性味甘凉,有清热、祛湿的功效;绿豆有清热解毒、消暑生津的功效..
特别适合热天的一款点心,吃一口满嘴留香。..
时间如飞,春节的笑声还在耳边回荡呢,一转眼又到了端午节。过端午,家家户户必吃的就是粽子了,可..
绿豆饼我的爱,可是外面买的太甜了很容易腻而且很高热量,减肥的人伤不起,于是想自己做,可是宿舍..
这款粥选用的绿豆、小米、百合都是利好食材,营养丰富,食疗功效很多,粥的口感也非常好。..
【薏米黄瓜绿豆浆】功效:排出体内湿气,缓解湿疹。在所有谷物中,薏米的除湿效果最好。黄瓜中的黄..
夏季,这是道最好不过的汤水了,一点不油腻,而且清热解暑。..
绿豆是国产绿豆,可惜红豆是美国红豆,没有中国产的香,但总好过没有得吃,用来做粥还是挺绵软的。..
主食材脱皮绿豆适量,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(甜味),共分7个制作步骤..
白绿红颜色漂亮,口感酸辣脆爽..
过几天又是一年一度的七夕情人节了,很多情侣们都开始热闹起来喽计划去做点什么有意义的事情呢相信..
绿豆糕清暑热,排毒去火,大人小孩都爱吃,不过传统的做法有点太费劲了,分享一个比较简单省事儿的..
又到了端午节,外面的绿豆糕实在不想去买。所以,还是自己动手做起来。..
主食材韭菜150克、绿豆芽100克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分5个制作..
小的时候就很喜欢吃中式起酥的点心,薄薄的、分层明显的面皮,里面可以是包裹着各种各样的馅料,咬..
如今的冰棒已经渐渐的淡出市场,取而代之的是成本更高、味道更好的冰淇淋和雪糕,冰棒已经渐渐成为..
绿豆芽是由绿豆经处理后的食品,其中营养成分比绿豆的含量成倍提高。绿豆在发芽过程中,蛋白质所含..
主食材绿豆130克,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(甜味),共分10个制作步骤..
主食材绿豆适量、干莲子适量,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(甜味),共分11个制作步骤..
大家都喜欢喝浓稠软糯的绿豆粥,但很人在煮绿豆粥时都会碰到一个难题,那就是米饭已经熟烂了,可绿..
前几天自己生了点绿豆芽,于是制作了这款醋溜绿豆芽,清热解毒,开胃解腻,家庭必备的一款快手家常..
制做混搭菜可以说是我的强项,所谓混搭菜就是乱七八糟的多重口味,用料可以根据自己的口味随意搭配..
夏天孩子最馋的糕点,蒸一蒸压一压,营养美味,清热消暑又解馋。..
绿豆性味甘凉,有清热解毒之功。夏天或在高温环境工作的人出汗多,水液损失很大,钾的流失最多,体..
主食材绿豆沙适量、普通面粉200克、玉米淀粉50克,制作难度高级,耗时数小时,菜式口味(甜味..
之前只在外面买过绿豆糕,唯一就是觉得很甜,没想到自己有一天还会做,用的月饼模压制,花纹很清晰..
绿豆芽富含纤维素,有预防消化道癌的功效。它能清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变。..
中秋节来了,看大家都在做月饼,也想做些应个景。只是不喜欢吃高糖高油的月饼,就做些冰皮月饼吧。..
好吃又消暑的夏天小甜点..
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