南瓜,南瓜属葫芦科植物。在中国的大江南北均有栽种,其果实可食用,同时,南瓜既当菜又代粮,在农..
主食材小薏米一把、赤小豆一把、红枣一把,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(原味),共分6个..
健脾补气润肺养生粥。这几种食材组合很适合姐妹们食用,加糯米酒后的粥羹甜甜的,美食哦。女同胞们..
中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”,是清热解暑、生津止渴的良药。把西瓜皮焙干,研末外用可治口疮。西瓜..
主食材糯米适量、粽子叶适量、大枣适量,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(原味),共分7个制..
百合可清心润肺、安神定志,很适合被失眠困扰的人食用。此刻粥有防癌抗癌、美容养颜、润肺止咳的功..
主食材低粉180克、色拉油60克、红糖60克、鸡蛋1个、牛奶80克,制作难度简单,耗时廿分钟..
主食材大豆3/5杯、黑米1/2杯、大枣2个,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(清淡),共分..
粽子的功效主要包括它包括高质量的淀粉质以及维生素,但是由于粽子的主料糯米中的蛋白质比较少,而..
红糖,养气补血。大枣滋阴补气。用两两种食材加普通的面粉做出一道蒸糕。不进烤箱不放油,特别的清..
主食材西米适量、蜜豆适量,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(甜味),共分10个制作步骤..
年前买的糯米粉,在家窝着,得把它挥霍掉。正好有红豆大枣,自己做的糯米糕更健康。..
桂圆肉味甘,性平,有补心脾,益气血的作用。可治心脾虚弱引起的心悸不安,失眠,记忆力减退等症。..
火热的夏天终于到来了,大晚上的睡不着觉啊有木有天热的想要睡到阳台上,来点小风我是多么的开心最..
今日腊八,也是大寒节气,更需要一碗热乎乎的粥,熬粥就在一个熬字,现在炊具多,都用电饭煲电压力..
秋天来了,天气转凉,粽子热量高,不管是不是端午节,都可以任性的吃粽子,我就爱吃粽子,今天包个..
玉米面大枣发糕哈哈软胡的粗粮,老少皆宜做早餐最好。..
大枣山楂苹果汤是非常适合在冬天吃的一道美食,它含有丰富的钾和果胶,以及有机酸和多酚类物质,还..
女人只有气血足,才能使皮肤显得红润,有光泽。《本草纲目》记载:紫米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目..
红糖和大枣都是女性食疗菜谱中出镜率极高的食材,对于补虚益气,养血安神具有极佳的效果。将红糖和..
主食材黄米适量,制作难度未知,耗时一小时,菜式口味(甜味),共分10个制作步骤..
冬季是进补的好时节。胖子用虫草花和大枣来搭配羊排煲汤,煲出来的鲜汤非常适合妇女和儿童饮用。..
主食材面粉500克、奶280克、大枣适量、糖20克、酵母6克,制作难度简单,耗时数小时,菜式..
红枣与红糖搭配起来做的蛋糕,味道香甜,也非常补气养血女童鞋一定要多多食用,做法也很简单呢..
主食材红糖适量、枸杞适量、雪梨2个、大枣适量,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(甜味),共..
主食材大枣50克、蓝莓100克、熟米饭100克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(甜味),..
主食材糯米适量、红豆适量、大枣适量,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(甜香),共分10个制..
主食材南瓜适量、面粉适量,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(甜味),共分12个制作步骤..
主食材南瓜汁200克、酵母4克、面粉320克,制作难度普通,耗时一小时,菜式口味(甜味),共..
主食材大枣10个、面粉300克,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(甜味),共分5个制作步骤..
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