冬季要多吃一些水果，如果觉得直接吃太冰凉，可以煮成糖水。重点推荐梨，它可以清心润肺、止咳消痰..

主食材梨2个、陈皮适量、话梅6颗、冰糖适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分..

上海老城隍庙风味特产梨膏糖，分疗效梨膏糖和花色梨膏糖两类。疗效梨膏糖有止咳平喘、生津开胃之效..

新鲜水果蔬菜汁能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿物质，可以调整人体功能协调，增强细..

主食材雪梨适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..

主食材梨1个、陈皮20克，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（果味），共分5个制作步骤..

现代药理研究表明，生姜有抗菌、抗癌，以及抗氧化、抗衰老作用，其特有的“姜辣素”能有效治疗因过..

这是一款非常好吃的一款特色菜品..

蜂蜜梨汁具有养阴生津、润燥止渴的功效。..

雪梨功效相信人人皆知，能润肺清燥、止咳化痰，不仅可以简单的直接咀嚼着鲜吃，还可以炖着吃，做成..

秋天买的无花果比蜜甜，忍不住冻了一些在冰箱里。最近拿出来发现居然很好吃。不怕凉可以直接吃，非..

秋天虽然气候凉爽，但是在北方气候却很干燥，很容易使人上火咳嗽，这样炖上一锅清火润燥，补气血，..

银耳糖水是很健康的，但是做不好，银耳的口感不好，所以很多人无法接受。必须熬出胶，银耳变得软糯..

秋季天气干燥，多吃些百合秋梨，有滋阴润肺，化痰止咳的作用，现在正是梨子上市的季节，不妨煮这一..

金秋送爽的季节气温也经常多变很多朋友会不自觉的发现身体某些部位不舒服了，前几天有点感冒，喉咙..

秋天空气干燥人体容易出现唇干口渴干咳皮肤干燥等秋燥现象.梨有生津止渴的功效经常食用对预防秋燥..

主食材北杏仁数个、海底椰适量、雪梨2克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分8个..

进入初冬后，空气污染越来越严重，没有雨水的浇灌，万物都蒙上一层厚重的灰尘。降水量减少，空气湿..

本来想做凤梨酥的，可是今天一去超市发现居然已经没有菠萝卖了，只好买了一个冬瓜和三个梨子回来。..

主食材梨1只、红枣10颗，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..

朋友们来喝果汁了，今天配的是香橙及梨子。家里孩子超喜欢，有朋友讲这样子榨汁可能太浪费了，但相..

台湾的凤梨酥，由于外皮酥松化口，凤梨内馅甜而不腻，有着“中西结合”的特点，连西方人也赞赏有加..

主食材梨7个（3公斤）、干百合20克、红枣20克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味）..

炖雪梨银耳红枣，养颜，润肺。此款糖水做法简单，营养又美味。煮多了可以放冰箱里，经常吃有益身体..

我妈妈有咽炎，吃一点辣就会咳嗽，所以做了秋梨膏润嗓子，做法不难，就是时间有点长，直接当糖浆咽..

南瓜的营养价值人人皆知。我很喜欢吃南瓜，特别是用南瓜做出来的馒头香甜可口。用南瓜还可以做面包..

今日暖心特调～来一碗胶质满满的雪梨银耳汤吧，清热润肺，滋补养颜，生津止渴，好处多到不行。..

压力大，经常熬夜加班，情绪烦躁，吃辛辣食物等导致上火的朋友多喝点儿很管用的。..

这道甜品有很好的润肺止咳疗效，不仅口味清甜，而且漂亮的色泽也很引人食欲。..

冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效；冰糖加雪梨则具有清热润肺，清凉止咳的效果..