雪梨银耳枸杞美容汤
雪梨银耳枸杞美容汤是美食映像分享的菜谱,口味属于果味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“雪梨银耳枸杞美容汤”制作过程分8个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的雪梨银耳枸杞美容汤。
菜式简介
冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效;冰糖加雪梨则具有清热润肺,清凉止咳的效果,加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质—多酚, “梨和加热过的梨汁,都有加速排出体内致癌物质的功能。”银耳有清肺、润肺的功效,富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。冰糖银耳炖雪梨能清火止咳,此汤也适合孕妇饮用。
- 耗时/难易度
- 口味果味
- 工艺炖
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 银耳1/3朵
- 枸杞1小把
- 黄芪5片
- 冰糖适量
- 辅助料
- 雪梨1个
- 百合干1小把
- 皇菊1朵
雪梨银耳枸杞美容汤的做法步骤
雪梨银耳枸杞美容汤做法技巧/窍门/补充说明:
刚开始炖大火未完全烧开时,转小火,是为避免完全烧开后再转小火,汤溢出锅。银耳是粘性的,很容易溢锅
答配菜谱:银耳与枸杞的做法银耳与枸杞与梨的做法