南瓜蒸排骨做法大全

零下一度0511版南瓜蒸排骨

零下一度0511分享的南瓜蒸排骨菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“南瓜蒸排骨”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到500克南瓜、300克肋排、半勺豆瓣酱、半勺老抽、2勺生抽、1克鸡精、2克生粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道南瓜蒸排骨，可以参考零下一度0511分享的方法。

查看完整的制作步骤（10步）

緣豆兒版南瓜蒸排骨

緣豆兒分享的南瓜蒸排骨菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。“南瓜蒸排骨”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到230克排骨、250克南瓜、10克豆豉、2根小葱、1片姜、2汤匙生抽、半汤匙蚝油、少许淀粉、少许胡椒粉、若干油、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备其他，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道南瓜蒸排骨，可以参考緣豆兒分享的方法。

菜谱介绍
简单家常南瓜蒸排骨，排骨的汁渗透到南瓜里面，排骨鲜香而不油腻，南瓜软糯鲜美，超级美味好吃。

查看完整的制作步骤（8步）

零下一度0511版南瓜蒸排骨

零下一度0511分享的南瓜蒸排骨菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较普通的菜式。“南瓜蒸排骨”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到500克南瓜、300克肋排、半个红椒、若干蒜蓉、若干豆豉、若干盐、若干鸡粉、一茶勺花生油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道南瓜蒸排骨，可以参考零下一度0511分享的方法。

菜谱介绍
南瓜的鲜甜，蒸熟后吸附着排骨的汤汁很美味，可以说又是一道不错的家庭宴客菜。其实这道菜做法与豆豉蒸排骨一样，只不过最后多了一个南瓜垫底，前面做法一样

查看完整的制作步骤（9步）

菜谱介绍
排骨嫩滑多汁，南瓜鲜甜软糯，搭配在一起绝了满足舌尖上的欲望，吃货们快收藏起来吧简单易学哦

查看完整的制作步骤（4步）

欣欣向荣2388版南瓜蒸排骨

欣欣向荣2388分享的南瓜蒸排骨菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较普通的菜式。“南瓜蒸排骨”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到两根排骨、若干南瓜、少许豆瓣酱、少许生抽、少许淀粉、少许花生油、少许鸡精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道南瓜蒸排骨，可以参考欣欣向荣2388分享的方法。

查看完整的制作步骤（7步）

琴心剑胆版南瓜蒸排骨

琴心剑胆分享的南瓜蒸排骨菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较普通的菜式。“南瓜蒸排骨”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到两根肉排、一个南瓜、若干蒜、若干豆豉、若干生抽、若干盐、若干糖、若干生粉、若干鸡精这些原材料及调味料，作者提供了5张实拍的做菜图片，如果您也想做一道南瓜蒸排骨，可以参考琴心剑胆分享的方法。

菜谱介绍
早上去茶楼喝早茶，女儿很喜欢点蒸排骨。不过茶楼的早点蒸排骨就一点点，不够她塞牙缝，回来就经常缠着要我做。这个比较容易，茶楼的蒸排骨放的粉太多，还没我蒸的好吃。家里有个南瓜，小小的那种，我们叫金瓜，很好吃。这小金瓜和排骨一起蒸更好吃，排骨的味道渗透到南瓜里面，吃起来香喷喷的，甜绵绵的，好吃。

查看完整的制作步骤（6步）

刺泡鱼版南瓜蒸排骨

刺泡鱼分享的南瓜蒸排骨菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“南瓜蒸排骨”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到1条排骨、1个南瓜、2汤匙酱油、2汤匙蚝油、2汤匙蒸肉粉、2块蒜末、1汤匙料酒、1棵葱花、2汤匙黄豆酱、1匙淀粉、2克盐巴这些原材料及调味料，厨具方面需要准备微波炉，作者提供了5张实拍的做菜图片，如果您也想做一道南瓜蒸排骨，可以参考刺泡鱼分享的方法。

菜谱介绍
南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、和肉一起炖着吃，能保护胃粘膜，常吃南瓜有益健康。

查看完整的制作步骤（6步）

思凡星·家版南瓜蒸排骨

思凡星·家分享的南瓜蒸排骨菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较普通的菜式。“南瓜蒸排骨”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到若干排骨、若干南瓜、若干盐、若干糊椒粉、若干料酒、若干生抽、若干淀粉这些原材料及调味料，作者提供了5张实拍的做菜图片，如果您也想做一道南瓜蒸排骨，可以参考思凡星·家分享的方法。

菜谱介绍
南瓜含有丰富的糖类和淀粉所以老南瓜吃起来又香又甜；其蛋白质和脂肪含量较低。南瓜的营养价值主要含有丰富的维生素、、及矿物质，必需的种氨基酸和儿童必需的组氨酸，可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素。排骨，含有人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质。

查看完整的制作步骤（6步）

乐逍遥版南瓜蒸排骨

乐逍遥分享的南瓜蒸排骨菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“南瓜蒸排骨”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到300克排骨、100克南瓜、若干盐、若干酱油、若干料酒、若干生粉、若干胡椒粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，作者提供了5张实拍的做菜图片，如果您也想做一道南瓜蒸排骨，可以参考乐逍遥分享的方法。

查看完整的制作步骤（6步）

芊芊_DOkzbcaviraI版南瓜蒸排骨

芊芊_DOkzbcaviraI分享的南瓜蒸排骨菜谱，口味属于原味，属于比较未知的菜式。“南瓜蒸排骨”制作过程分14个步骤，本菜谱一共需要用到400克排骨、500克南瓜、若干豆豉、若干红米椒、若干大蒜头、若干姜、若干淀粉、若干葱、若干盐、若干鸡精、若干蚝油、若干蒸鱼汁、若干料酒这些原材料及调味料，作者提供了13张实拍的做菜图片，如果您也想做一道南瓜蒸排骨，可以参考芊芊_DOkzbcaviraI分享的方法。

查看完整的制作步骤（14步）

琪_feXjZ8E2版南瓜蒸排骨

琪_feXjZ8E2分享的南瓜蒸排骨菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“南瓜蒸排骨”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到500克香芋南瓜、250克黑土猪排骨、少许姜丝、少许蒜末、少许酱油、少许蚝油、少许糖、少许胡椒粉、少许油、少许生粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，如果您也想做一道南瓜蒸排骨，可以参考琪_feXjZ8E2分享的方法。

菜谱介绍
荤素搭配，香味营养混合一体，美味好吃。

查看完整的制作步骤（10步）

斯佳丽WH版南瓜蒸排骨

斯佳丽WH分享的南瓜蒸排骨菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。“南瓜蒸排骨”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到1个板栗南瓜、250克排骨、若干蒸肉米粉、若干腐乳汁、若干小葱、若干姜、若干料酒、若干油盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，如果您也想做一道南瓜蒸排骨，可以参考斯佳丽WH分享的方法。

菜谱介绍
说起这道菜，我不得不说我偷懒了，为了减少时间，为了省事。。。哎，你懂的，反正只用了两个简单步骤：腌制，头天晚上将排骨调好味腌制；高压锅蒸，第二天一早将它们全部放入高压锅上蒸上了三十五分钟，这道菜就完成了。这样做出来的结果却让自己有点失望，南瓜有点破相啦，因为放入高压锅中，虽省了蒸排骨时间但是对于南瓜来说还是时间过长，看来这懒人的方法也不一定管用。不过如果你不计较菜的外形，只注意口味的话，绝对还是值得提倡的方法了，自己去选择吧。

查看完整的制作步骤（9步）

sunnykc版南瓜蒸排骨

sunnykc分享的南瓜蒸排骨菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“南瓜蒸排骨”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到200克南瓜、500克排骨、三小颗蒜头、三片姜、若干酱油、若干白胡椒粉、若干生粉、若干油、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电饭煲，如果您也想做一道南瓜蒸排骨，可以参考sunnykc分享的方法。

菜谱介绍
做这道菜主要是因为家里有糖尿病人。听说南瓜对糖尿病有好处，所以做了这道菜。其实对于新手来说也是不错的选择，因为制作十分简单

查看完整的制作步骤（9步）

_蒍鉨变乖々版南瓜蒸排骨

_蒍鉨变乖々分享的南瓜蒸排骨菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“南瓜蒸排骨”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到2条肋排、350克南瓜、若干蒜蓉、若干豆鼓、若干生抽、若干老抽、若干盐、若干玉米淀粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电压力锅、蒸锅，如果您也想做一道南瓜蒸排骨，可以参考_蒍鉨变乖々分享的方法。

查看完整的制作步骤（12步）

yujianping89版南瓜蒸排骨

yujianping89分享的南瓜蒸排骨菜谱，口味属于五香，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“南瓜蒸排骨”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到1个圆南瓜、1斤排骨、80克红黄辣椒、60克洋葱、10ML酱油、5ML酱油膏、5ML辣椒酱、15克蒜、5ML麻油、若干生粉。这些原材料及调味料，如果您也想做一道南瓜蒸排骨，可以参考yujianping89分享的方法。

菜谱介绍
街市的南瓜又大又圆又便宜，干脆买了一个回家，不知道是用来弄南瓜汤，还是蒸来吃，反正家里的排骨是现成的，干脆试一试这个南瓜蒸排骨吧，还算成功，真的好吃

查看完整的制作步骤（7步）

嘉嘉爱下厨??版南瓜蒸排骨

嘉嘉爱下厨??分享的南瓜蒸排骨菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“南瓜蒸排骨”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到200克排骨、若干南瓜、5瓣蒜、若干姜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电饭煲，如果您也想做一道南瓜蒸排骨，可以参考嘉嘉爱下厨??分享的方法。

菜谱介绍
因为准备想去找工作了，所以最近都在想一些方便带去工作的便当，一般青菜时间久就会变黄不好吃，这道南瓜蒸排骨最适合上班族了，而且特别省时间，直接放电饭煲跟米饭一起煮就可以了，有肉有蔬菜，配白饭超好吃，就是蒸好了忘记拍照，快吃完了才拍，所以卖相不好看。

查看完整的制作步骤（5步）

打雷的下雨天版南瓜蒸排骨

打雷的下雨天分享的南瓜蒸排骨菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“南瓜蒸排骨”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到350克排骨、400克南瓜、若干蒜蓉、若干豆鼓、若干酱油、若干料酒、若干盐、若干油、若干糖、若干胡椒粒、若干淀粉、若干葱花这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，如果您也想做一道南瓜蒸排骨，可以参考打雷的下雨天分享的方法。

菜谱介绍
南瓜中含对人体有益成份比较高含有氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素多种微量元素等。其中瓜内含有的果胶有很好的吸附性能粘结和消除人体内细菌毒素和其它有害物质如重金属中的铅、汞和放射性元素能起到解毒作用南瓜还可以消除致癌物质亚硝胺的突变作用有防癌功效并能帮助肝、肾功能的恢复增强肝、肾细胞的再生能力排骨除会蛋白质、脂肪、维生素外还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等可为幼儿和老人提供钙质。排骨营养价值很高具有滋阴壮阳、益精补血的功效。南瓜与排骨配合效果是想不到的好蒸出来的排骨软、糯、香而南瓜吸收了排骨的鲜味而更鲜甜。

查看完整的制作步骤（8步）