凉拌马兰头做法大全
微米版凉拌马兰头
微米分享的凉拌马兰头菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“凉拌马兰头”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干马兰头、若干食用油、若干麻油、若干白糖、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道凉拌马兰头，可以参考微米分享的方法。
菜谱介绍
春天，大地奉献给人类的美食实在太多了，马兰头就是一种，马兰头每年春、秋两季均能萌发嫩芽，于路边、田野、山坡上，全国大部分地区均有分布。野生的最为鲜美了，周末的下午，太阳晒的暖洋洋，我就去田间地头摘了一大把，回来凉拌着吃，清热、开胃。
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老方小雨版凉拌马兰头
老方小雨分享的凉拌马兰头菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“凉拌马兰头”制作过程分14个步骤，本菜谱一共需要用到200克马兰头这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道凉拌马兰头，可以参考老方小雨分享的方法。
菜谱介绍
春季野菜今天跟大家分享一道春季特色美食，凉拌马兰头，清香酸甜，咸鲜适中，下酒又下饭
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美食当道版凉拌马兰头
美食当道分享的凉拌马兰头菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“凉拌马兰头”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到250克马兰头、8块豆腐干、少许盐、若干糖、若干麻油、少许鸡粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道凉拌马兰头，可以参考美食当道分享的方法。
菜谱介绍
营养价值：马兰头又名马齿苋，具有清热利湿、止痢、消炎、解毒等功效。历代医学家对马兰头的药用价值多有记载。《本草纲目》中记载：“马齿苋能散血消肿，利筋滑胎，解毒通麻”。现代医学研究表明，马兰头对大肠杆菌、痢疾杆菌和伤寒杆菌均有明显的抗菌作用；对金黄色葡萄球菌有强力抑制作用，因而有“天然抗生素”的美称。
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小树獭263版凉拌马兰头
小树獭263分享的凉拌马兰头菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“凉拌马兰头”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到若干马兰头、若干麻油、若干盐、若干糖、若干芝麻、若干小葱这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道凉拌马兰头，可以参考小树獭263分享的方法。
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