蒜苔炒猪肝做法大全
blry2006版蒜苔炒猪肝
blry2006分享的蒜苔炒猪肝菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“蒜苔炒猪肝”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到若干蒜苔、若干猪肝、若干黑木耳、若干泡椒、若干红尖椒、若干姜片、若干蒜末、若干食用油、若干食盐、若干酱油、若干料酒、若干淀粉、若干香油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蒜苔炒猪肝，可以参考blry2006分享的方法。
菜谱介绍
蒜苔中含有大蒜素、大蒜新素，可以抑制金黄色葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、大肠杆菌、霍乱弧菌等细菌的生长繁殖。。蒜薹含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感，防止伤口感染和驱虫的功效。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。猪肝含有丰富的铁、维生素、维生素、维生素和微量元素硒。因此，猪肝和蒜苔搭配再佐以泡椒、木耳和尖红椒搭菜是一道既下饭又营养的美食。
查看完整的制作步骤（8步）
RLing版蒜苔炒猪肝
RLing分享的蒜苔炒猪肝菜谱，口味属于咸香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“蒜苔炒猪肝”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到若干蒜苔、若干猪肝、若干猪油、若干盐、若干胡椒粉、若干料酒、若干千禾酱油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蒜苔炒猪肝，可以参考RLing分享的方法。
菜谱介绍
蒜苔炒猪肝，猪肝富含铁，适量吃对身体有益，蒜苔清甜脆爽，非常的美味
查看完整的制作步骤（10步）
不做妖精好多年版蒜苔炒猪肝
不做妖精好多年分享的蒜苔炒猪肝菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“蒜苔炒猪肝”制作过程分16个步骤，本菜谱一共需要用到若干猪肝、200克蒜苔、1匙食用油、小许红椒、小许清水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备不粘锅、煮锅，作者提供了15张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蒜苔炒猪肝，可以参考不做妖精好多年分享的方法。
菜谱介绍
这个季节的蒜苔鲜嫩又美味。做个蒜香猪肝吃。
查看完整的制作步骤（16步）