醋溜手撕包菜做法大全
菜虫1006版醋溜手撕包菜
菜虫1006分享的醋溜手撕包菜菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“醋溜手撕包菜”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到一颗600克圆包菜、2个干红辣椒、2克盐、3克陈醋、50克猪油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备不粘锅、平底锅、炒锅，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道醋溜手撕包菜，可以参考菜虫1006分享的方法。
菜谱介绍
圆包菜营养分析：、日本科学家认为，圆包菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平；、圆包菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素的含量丰富；、此外，圆包菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以，怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些圆包菜，它也是妇女的重要美容品。经常食用卷心菜能防止皮肤色素沉淀，减少青年人的雀斑，延缓老年斑的出现等；、它能提高人体免疫力，预防感冒，保护癌症患者的生活指标，在抗癌蔬菜中，圆包菜排在第位，相当显赫；、圆包菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。
查看完整的制作步骤（8步）
Miss_大米版醋溜手撕包菜
Miss_大米分享的醋溜手撕包菜菜谱，口味属于酸咸，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“醋溜手撕包菜”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到半个包菜、若干姜末、半勺食盐、1勺生抽、1勺香醋这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道醋溜手撕包菜，可以参考Miss_大米分享的方法。
查看完整的制作步骤（9步）