芹菜炒豆干做法大全
清欢的烟火生活版芹菜炒豆干

菜谱介绍
豆腐干是豆腐的再加工制品,其营养价值和豆腐一样,含有多种矿物质,能补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
沙儿飞飞?版芹菜炒豆干

菜谱介绍
豆干属于豆制品的一种、我们非常喜欢豆制品、什豆腐啊、豆芽啊、豆花啊隔几天就会煮一次、百吃不厌这次豆干没加郫县豆瓣、和很辣的辣椒一起炒、也好吃、家常小菜其实就是要变着花样吃才能满足家人的胃口。
厨娘宋宋版芹菜炒豆干
清水淡竹版芹菜炒豆干
柳絮1982版芹菜炒豆干
私厨云邸版芹菜炒豆干
柳絮1982版芹菜炒豆干
山如眉黛版芹菜炒豆干
花擦擦版芹菜炒豆干
柳絮1982版芹菜炒豆干
厨色生香版芹菜炒豆干
菜谱介绍
简单家常小炒。
香香的小厨房版芹菜炒豆干
小洞天版芹菜炒豆干
菜谱介绍
一款普通的家常小炒。
馋猫厨房版芹菜炒豆干
菜谱介绍
芹菜有降血脂,降血压的作用,而豆制品可以补充人体多种维生素,是一道健康绿色蔬菜。
暮之雪版芹菜炒豆干
菜谱介绍
芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素,具有健胃、利尿、降血压、镇静、止血、治疗便秘的作用。芹菜汁是将鲜芹菜洗净榨汁后,加入白糖调味制成的饮品。芹菜汁是有利于舒缓高血压等疾病的民间验方。什么吃芹菜时不要扔掉芹菜叶很多人吃芹菜时只吃茎而扔掉叶子,其实,从营养学上来说,芹菜叶比茎的营养还要高,还有抑制癌症的作用。芹菜的营养十分丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等多种营养物质。其中,蛋白质含量比一般的瓜果蔬菜高一倍,铁的含量是西红柿的倍左右,还含有丰富的胡萝卜素和多种维生素。此外,芹菜中含有一种挥发性芳香油,会散发出特殊的香味,可以促进食欲。
果小狸版芹菜炒豆干
菜谱介绍
这道菜又简单有方便,口味也很好。而且也很营养
开心小精灵版芹菜炒豆干
菜谱介绍
无需过多的调料,更不需要复杂的烹制过程,就这么简单地一炒,便有清清爽爽的好滋味。轻轻松松十分钟就能搞定,好一道快手菜
淇家的小厨房版芹菜炒豆干
菜谱介绍
芹菜营养十分丰富,克芹菜中含蛋白质克,钙毫克,磷毫克,铁毫克,其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高倍,铁含量为蕃茄的倍左右,芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等,对人体健康都十分有益。豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高。被誉为“素火腿”。
王的美食梦想版芹菜炒豆干
政妈妈版芹菜炒豆干
菜谱介绍
家常菜芹菜炒豆干。