醋溜苤蓝做法大全
筠旸JY版醋溜苤蓝
筠旸JY分享的醋溜苤蓝菜谱，口味属于酸咸，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“醋溜苤蓝”制作过程分16个步骤，本菜谱一共需要用到一个苤蓝、若干花椒、若干盐、若干香醋、若干玉米油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道醋溜苤蓝，可以参考筠旸JY分享的方法。
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筠旸JY版醋溜苤蓝
筠旸JY分享的醋溜苤蓝菜谱，口味属于酸咸，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“醋溜苤蓝”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到一个苤蓝、若干花椒、若干香醋、若干盐、若干生抽这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道醋溜苤蓝，可以参考筠旸JY分享的方法。
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筠旸JY版醋溜苤蓝
筠旸JY分享的醋溜苤蓝菜谱，口味属于酸咸，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“醋溜苤蓝”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到一个苤蓝、若干食用油、10粒花椒、若干香醋、若干盐、若干葱末、若干白糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道醋溜苤蓝，可以参考筠旸JY分享的方法。
菜谱介绍
苤蓝是甘蓝的一种，是介于大头菜和包心菜之间的蔬菜，可以拿来清蒸当作小菜，或切丝做成凉拌沙拉。它的维生素含量极高，一杯煮熟的苤蓝含有“每日建议摄取量”的倍。它还含大量的钾，而维生素的含量也超过“每日建议摄取量”的。
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筠旸JY版醋溜苤蓝
筠旸JY分享的醋溜苤蓝菜谱，口味属于酸咸，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“醋溜苤蓝”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到一个苤蓝、若干花椒、若干香醋、若干盐、若干玉米油、若干白糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道醋溜苤蓝，可以参考筠旸JY分享的方法。
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