红枣小米粥做法大全
阳光明媚99版红枣小米粥
阳光明媚99分享的红枣小米粥菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。“红枣小米粥”制作过程分18个步骤，本菜谱一共需要用到100克小米、20克冰糖、1500ML清水、50克红枣这些原材料及调味料，厨具方面需要准备砂锅，作者提供了17张实拍的做菜图片，如果您也想做一道红枣小米粥，可以参考阳光明媚99分享的方法。
菜谱介绍
小米入脾、胃、肾经，具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱的人食用。煮小米粥时，待到粥熟后稍稍冷却沉淀，可以看到粥的最上层浮有一层细腻的粘稠物，这就是粥油，具有保护胃粘膜、补益脾胃的功效，最适合慢性胃炎胃溃疡患者食用。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高。因此，小米熬粥有“代参汤”之美称。
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暮色影子版红枣小米粥
暮色影子分享的红枣小米粥菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。“红枣小米粥”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到150克小米、若干红枣这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道红枣小米粥，可以参考暮色影子分享的方法。
菜谱介绍
小米粥营养好，味道也好。小米含有蛋白质、脂肪、碳水化合物。由于小米不同与别类的米。它无须精制直接脱谷，所以更多的保留营养和矿物质。在东北很多地方产妇都会喝小米粥加红糖。补养身体的虚弱。
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莎糖家版红枣小米粥
莎糖家分享的红枣小米粥菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“红枣小米粥”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到50克小米、8个红枣、20克银耳、1·2L清水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备养生壶，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道红枣小米粥，可以参考莎糖家分享的方法。
菜谱介绍
小米红枣粥，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，红枣有活血、补气、健脑的功效。
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米拉Miira版红枣小米粥
米拉Miira分享的红枣小米粥菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。“红枣小米粥”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到若干小米、若干红枣、若干水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备瓦煲，如果您也想做一道红枣小米粥，可以参考米拉Miira分享的方法。
菜谱介绍
天冷一碗暖暖的粥，太治愈啦
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米拉Miira版红枣小米粥
米拉Miira分享的红枣小米粥菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“红枣小米粥”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到若干小米、若干红枣、若干水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电饭煲，如果您也想做一道红枣小米粥，可以参考米拉Miira分享的方法。
菜谱介绍
今来一款家常粥品：红枣小米粥，简单美味，养胃补血，营养超级棒哦。
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冬季心情版红枣小米粥
冬季心情分享的红枣小米粥菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“红枣小米粥”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到50克小米、4颗红枣、750克清水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道红枣小米粥，可以参考冬季心情分享的方法。
菜谱介绍
想起当年八路军用小米加步枪经过艰苦奋战赢得了一场战争，小米做为平民主食，又有营养又养胃，早晨早起会，一碗营养的小米粥就可以端上你的餐桌啦。
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水尝无华版红枣小米粥
水尝无华分享的红枣小米粥菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。“红枣小米粥”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到50克有机黑小米、50克石碾黄小米、800克水、6个红枣、6个桂圆这些原材料及调味料，厨具方面需要准备其他，如果您也想做一道红枣小米粥，可以参考水尝无华分享的方法。
菜谱介绍
最喜欢做饭一锅出，有馒头、有咸鸭蛋、搭配杂粮小米粥，既营养又便捷享受智能电器带来的幸福生活
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花式炒咸菜版红枣小米粥
花式炒咸菜分享的红枣小米粥菜谱，口味属于甜香，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。“红枣小米粥”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到若干小米、若干红枣、若干水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电压力锅，如果您也想做一道红枣小米粥，可以参考花式炒咸菜分享的方法。
菜谱介绍
新疆灰枣，与小米一起煮成粥，甜甜的。
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糊涂小ai版红枣小米粥
糊涂小ai分享的红枣小米粥菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“红枣小米粥”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到1量杯小米、10克枸杞、15个红枣、20克红糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，如果您也想做一道红枣小米粥，可以参考糊涂小ai分享的方法。
菜谱介绍
秋意渐浓上班时，我到了下午就常常感到乏困，有时还会有些腰酸背痛。于是就熬了这红枣小米粥补补气血。女人常喝这款粥非常有益
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钰妈版红枣小米粥
钰妈分享的红枣小米粥菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“红枣小米粥”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干红枣、若干小米、若干水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道红枣小米粥，可以参考钰妈分享的方法。
菜谱介绍
营养、美味、美容……适合普遍人群。简单易操作。
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乡厨锅锅版红枣小米粥
乡厨锅锅分享的红枣小米粥菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“红枣小米粥”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到3个大红枣、40克小米、350ML水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备其他、炖盅，如果您也想做一道红枣小米粥，可以参考乡厨锅锅分享的方法。
菜谱介绍
红枣小米粥，养胃补气补血，还适合给消化不良、伴有厌食的脾虚的孩子食用。
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_蒍鉨变乖々版红枣小米粥
_蒍鉨变乖々分享的红枣小米粥菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。“红枣小米粥”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到若干小米、6颗红枣、若干冰糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备焖烧锅，如果您也想做一道红枣小米粥，可以参考_蒍鉨变乖々分享的方法。
菜谱介绍
懒人版的小米粥，晚上临睡前将小米洗净后放上电砂锅中煲，第二天早上起来就有热气腾腾的粥可以吃了。
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