彩虹沙拉做法大全
荷香淡淡版彩虹沙拉
荷香淡淡分享的彩虹沙拉菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。“彩虹沙拉”制作过程分15个步骤，本菜谱一共需要用到100克鲜虾、一根胡萝卜、50克紫甘蓝、50克玉米、50克豌豆、30克木耳、一个黄柿子、50克红甜椒、50克青椒、50克弥猴桃、50克火龙果、一勺酸奶、三勺沙拉酱这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了14张实拍的做菜图片，如果您也想做一道彩虹沙拉，可以参考荷香淡淡分享的方法。
菜谱介绍
沙拉系音译，即，又译作色拉。沙拉是女性们喜爱的美味，还可以缓解脾胃虚弱、神疲倦力的症状。蔬菜水果沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。它不必加热，最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。蔬菜水果沙拉大多选择种以上同食，在营养上也会起到很好的互补作用。减肥、美容、养颜的作用十分明显。加上几朵漂亮的小花点缀，养颜又养眼，这道沙拉会让我们心情变得也美好起来。展开
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麦子老妈版彩虹沙拉
麦子老妈分享的彩虹沙拉菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“彩虹沙拉”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到2个玉米笋、半个紫土豆、10个孢子甘蓝、若干红叶生菜、5个小番茄、若干日式沙拉汁这些原材料及调味料，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道彩虹沙拉，可以参考麦子老妈分享的方法。
菜谱介绍
网购了好多新奇的蔬菜，颜色特别好看今天就把它们一起拌个蔬菜沙拉
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邂逅浪漫_YrOytoLC版彩虹沙拉
邂逅浪漫_YrOytoLC分享的彩虹沙拉菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“彩虹沙拉”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到一个鸡蛋、三个小番茄、一块白豆干、半个南瓜、一根紫薯、一块小黄瓜、一块黄甜椒、若干酸奶这些原材料及调味料，厨具方面需要准备不粘锅、蒸锅，如果您也想做一道彩虹沙拉，可以参考邂逅浪漫_YrOytoLC分享的方法。
菜谱介绍
无油沙拉，轻脂
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点点滴滴答答CCY版彩虹沙拉
点点滴滴答答CCY分享的彩虹沙拉菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“彩虹沙拉”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到半个芒果、50克胡萝卜、10克紫甘蓝、50克黄瓜、半个梨、半个苹果、20ML沙拉酱、5克盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备平底锅，如果您也想做一道彩虹沙拉，可以参考点点滴滴答答CCY分享的方法。
菜谱介绍
五颜六色的沙拉
查看完整的制作步骤（4步）