韭菜花做法大全
红袖添饭＊版韭菜花
红袖添饭＊分享的韭菜花菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“韭菜花”制作过程分20个步骤，本菜谱一共需要用到2斤韭菜花、1斤鲜姜、1斤辣椒、4斤黄瓜、100克盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备食物调理机，作者提供了19张实拍的做菜图片，如果您也想做一道韭菜花，可以参考红袖添饭＊分享的方法。
菜谱介绍
韭菜花味辛甘性温，可温肾阳、强腰膝。还有活血散淤、除胃热、解药毒的功效。另外韭菜花中的纤维素含量比较高，这对防治便秘有益。每年八月十五前后，老妈都要做几瓶韭菜花，送给亲戚朋友，留下瓶瓶拌豆腐、喝面条、直到冬天吃火锅当佐料，仍然味道鲜美，爱不释手。
查看完整的制作步骤（20步）
FC美食煮意版韭菜花
FC美食煮意分享的韭菜花菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“韭菜花”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到500克韭菜花、150克韭菜、少许盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备食物调理机，如果您也想做一道韭菜花，可以参考FC美食煮意分享的方法。
菜谱介绍
韭花又名韭菜花，是秋天韭苔上生出的白色花簇，多在欲未开是采摘，磨碎后腌制成酱食用，农家称之为“韭菜花”。韭菜花食之能生津开胃，增强食欲，促进消化，韭菜花富含钙磷铁，胡萝卜素，核黄素，抗坏血酸等有益健康的成分。
查看完整的制作步骤（9步）
慢时光里的微凉版韭菜花
慢时光里的微凉分享的韭菜花菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。“韭菜花”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到二斤至三斤韭菜花、一块姜、二百克盐、十根萝卜叶、一百克韭菜这些原材料及调味料，如果您也想做一道韭菜花，可以参考慢时光里的微凉分享的方法。
菜谱介绍
韭花又名韭菜花，是秋天里韭白上生出的白色花簇，多在欲开未开时采摘，磨碎后腌制成酱食用，农家多称之为“韭菜花”。韭菜花是中国南北城乡普遍食用的一种佐料。韭菜花富含水分，蛋白质，脂肪，糖类，灰分，矿物质钙、磷、铁，维生素原、维生素、维生素、维生素和食物纤维等。适宜夜盲症，干眼病之人食用，因为韭菜花中所含大量的维生索原可维持视紫质的正常效能。又适宜皮肤粗糙以及便秘之人食用。既可补肾温阳、益肝健胃、行气血、润肠通便、补充维生素、降血脂等
查看完整的制作步骤（9步）