蒜泥海带丝做法大全
秋意可可版蒜泥海带丝
秋意可可分享的蒜泥海带丝菜谱，口味属于酸辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜泥海带丝”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到若干海带丝、若干蒜泥、若干辣椒油、若干醋、若干蚝油、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了5张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蒜泥海带丝，可以参考秋意可可分享的方法。
菜谱介绍
我看很多都是凉拌的不过我不太喜欢凉拌的感觉味道进不去所以才用的是炒的我感觉这种的会更好吃些有点糯糯的口感
查看完整的制作步骤（6步）
阳光明媚99版蒜泥海带丝
阳光明媚99分享的蒜泥海带丝菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜泥海带丝”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到300克海带丝、30克紫甘蓝、若干白醋、20克蒜泥、数滴香油、少许盐这些原材料及调味料，如果您也想做一道蒜泥海带丝，可以参考阳光明媚99分享的方法。
菜谱介绍
海带含有碘，钙、铁、锌，碱性食品，褐藻氨酸，亚油酸、亚麻油酸，硒，甘露醇，褐藻胶。海带预防甲状腺肿大中和酸性体质降血压降血脂胆固醇保护心脏预防肿瘤清肠排毒。蒜泥海带丝清爽可口，低脂养生。
查看完整的制作步骤（8步）
Doctor_mtNXLM版蒜泥海带丝
Doctor_mtNXLM分享的蒜泥海带丝菜谱，口味属于中辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜泥海带丝”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到若干海鲜、5瓣蒜、一大勺醋、一大勺辣椒油、一个红辣椒、一个青辣椒、一小勺白糖、少量香油、一勺鲜酱油、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备养生壶，如果您也想做一道蒜泥海带丝，可以参考Doctor_mtNXLM分享的方法。
菜谱介绍
简单健康美味的凉拌菜。
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