蒜泥海带丝

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蒜泥海带丝是Doctor_mtNXLM分享的菜谱，口味属于中辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜泥海带丝”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的蒜泥海带丝。

蒜泥海带丝

菜式简介
　　简单健康美味的凉拌菜。

耗时/难易度: 口味中辣; 工艺拌; 耗时十分钟; 难度简单

主材料: 海鲜适量

辅助料: 蒜5瓣; 醋一大勺; 辣椒油一大勺; 红辣椒一个; 青辣椒一个; 白糖一小勺; 香油少量; 鲜酱油一勺; 盐适量

蒜泥海带丝的做法步骤

蒜泥海带丝做法技巧/窍门/补充说明：

买的干的海菜，泡两个小时，用养生壶，用煮面建煮熟了，卷成卷。一顿吃不了，放冰箱冷上，下次吃就简单了。

菜谱标签：家常菜凉菜

相关食材：海带

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