南瓜胡萝卜粥做法大全
微雨飞燕版南瓜胡萝卜粥

微雨飞燕分享的南瓜胡萝卜粥菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“南瓜胡萝卜粥”制作过程分7个步骤,本菜谱一共需要用到60克大米、150克南瓜、50克胡萝卜、若干油、若干盐这些原材料及调味料,厨具方面需要准备砂锅,作者提供了6张实拍的做菜图片,如果您也想做一道南瓜胡萝卜粥,可以参考微雨飞燕分享的方法。
菜谱介绍
南瓜能提高机体的免疫功能,并且含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。胡萝卜含有大量胡萝卜素,有益肝明目之功效。
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幸福的一家子版南瓜胡萝卜粥

幸福的一家子分享的南瓜胡萝卜粥菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“南瓜胡萝卜粥”制作过程分4个步骤,本菜谱一共需要用到1/4份印度南瓜、1根胡萝卜这些原材料及调味料,如果您也想做一道南瓜胡萝卜粥,可以参考幸福的一家子分享的方法。
菜谱介绍
好久没有喝稀饭了,发现家里就剩下半块南瓜和根胡萝卜,决定晚上做南瓜胡萝卜粥
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