冰草沙拉做法大全
不愿下楼的猫版冰草沙拉
不愿下楼的猫分享的冰草沙拉菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“冰草沙拉”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到300克冰草、半个西红柿、半个柠檬、20粒蓝莓、12粒盐焗腰果、若干橄榄油这些原材料及调味料，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道冰草沙拉，可以参考不愿下楼的猫分享的方法。
菜谱介绍
冰草又名冰叶日中花，是原产自非洲等地一种神奇植物。冰草的每片叶子上都凝结着很多透明的露珠，这些露珠是冰草的一种分泌物，状如水滴，晶莹剔透。冰草叶面有盐囊，入口有盐味。富含氨基酸、胡萝卜素等物质，其叶鲜嫩多汁，可生食。食用后既解渴又补充营养盐分。想要保留冰草脆爽的口感，生食是最佳选择。冰草和西红柿、柠檬、蓝莓、腰果搭配，再来点橄榄油凉拌就很美味冰草沙拉仅用橄榄油和柠檬调味，在保持冰草原汁原味的基础上增加了柠檬的味道，口感上新鲜清爽，脆嫩多汁今天这个冰草是新苑阳光公司提供的【新侬】安全自产蔬菜，选择安全健康新鲜的食材，才能烹饪出更美味的菜肴
查看完整的制作步骤（7步）
个性胜过姿色版冰草沙拉
个性胜过姿色分享的冰草沙拉菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“冰草沙拉”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到140克冰草、2勺沙拉酱、1勺沙拉醋这些原材料及调味料，厨具方面需要准备其他，作者提供了5张实拍的做菜图片，如果您也想做一道冰草沙拉，可以参考个性胜过姿色分享的方法。
菜谱介绍
提到“冰菜”，也许很多朋友并不是很熟悉，甚至有很多人都没有听说过。冰菜又名水晶冰菜、冰草、冰柱子，是最近几年传入国内的蔬菜。菜叶和菜梗上遍布水珠状泡膜，阳光反射下闪闪发光，有如一颗颗的冰晶。冰菜吃起来细嫩无渣，脆爽多汁，这种特质，也是通过生吃的方法最能体会。部分餐厅会把生吃的冰菜放在冰面上装盘，让冰菜的口感更加冰爽。
查看完整的制作步骤（6步）
喜欢柠檬版冰草沙拉
喜欢柠檬分享的冰草沙拉菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“冰草沙拉”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到若干冰草、若干圣女果、若干芝麻酱这些原材料及调味料，作者提供了3张实拍的做菜图片，如果您也想做一道冰草沙拉，可以参考喜欢柠檬分享的方法。
菜谱介绍
来自非洲的冰草，清爽的口感，精美的外观，叫人垂怜。
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