南瓜面饼做法大全
?不爱吃糖的糖糖糖?版南瓜面饼
?不爱吃糖的糖糖糖?分享的南瓜面饼菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“南瓜面饼”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干南瓜、若干面粉、若干牛奶、若干鸡蛋、若干培根这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电饼铛，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道南瓜面饼，可以参考?不爱吃糖的糖糖糖?分享的方法。
菜谱介绍
南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。黄色果蔬还富含两种维生素和；维生素能保护胃肠黏膜，防止胃炎、胃溃疡等疾患发生；维生素有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用，进而收到壮骨强筋之功，对于儿童佝偻病、青少年近视、中老年骨质疏松症等常见病有一定预防之效。南瓜分泌的胆汁可以促进肠胃蠕动，帮助食物消化，同时其中的果胶可以让人免受粗糙食品的刺激，保护我们的胃胶道粘膜。另外南瓜可以使肝、肾功能得到恢复以及再生的能力，因为南瓜可以消除致癌物质亚硝酸的突变作用。长期食用南瓜，有助于补中益气，降血脂，降血糖，清热解毒，保护胃粘膜、帮助消化。其功效主要适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。据《本草纲目》注，南瓜性胃肝、入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫功能、生肝气、益肝血。
查看完整的制作步骤（7步）
清水淡竹版南瓜面饼
清水淡竹分享的南瓜面饼菜谱，口味属于甜香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“南瓜面饼”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到若干嫩南瓜、若干虾皮、若干面粉、若干蒜、若干胡椒粉、若干油、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备不粘锅，如果您也想做一道南瓜面饼，可以参考清水淡竹分享的方法。
查看完整的制作步骤（8步）
余生。_gJjo版南瓜面饼
余生。_gJjo分享的南瓜面饼菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。“南瓜面饼”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到若干南瓜、若干面粉、少量水、若干泡打粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电饼铛，如果您也想做一道南瓜面饼，可以参考余生。_gJjo分享的方法。
菜谱介绍
清淡一点甜
查看完整的制作步骤（4步）