苦瓜摊鸡蛋做法大全
黄豆豆的一家版苦瓜摊鸡蛋
黄豆豆的一家分享的苦瓜摊鸡蛋菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“苦瓜摊鸡蛋”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到4个鸡蛋、1根苦瓜、3个蒜、2个小米椒、若干盐、少许食用油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道苦瓜摊鸡蛋，可以参考黄豆豆的一家分享的方法。
菜谱介绍
连续几天高温感觉人一点劲都没有，做什么都打不起精神，每年一到炎热的夏季都会经历这个过程，慢慢适应几天就又恢复精神状态。人没精神啥事也不想干，日子过得也晕晕乎乎的，每天除了好好准备一顿早餐外午餐和晚餐都是随便凑合，因为午餐大部分时间都会有早上没吃完的剩余食物，小朋友的午餐在学校解决，晚上回家后他有时想吃，有时不想吃，如果不想吃也不强求，直接给他准备点水果和酸奶打发，如果想吃的就给做个面条搭配些蔬菜，十分钟左右全部搞定，非常省事也不用担心辛苦半天做顿饭出来又有剩余的。天热了胃口不是特别好，就需要多吃点开胃和清火的食物，苦瓜就是最佳食材，它性寒，味苦，具有清热祛暑、明目解毒的功效，适当食用一些不仅可以增进食欲还能健脾开胃。大人适用苦瓜可能比较容易接受那个苦味，对小朋友来讲就不太容易接受，当妈的就得想法办做一款他能接受的方式食用。平时炒的苦瓜小朋友都不愿意吃，偶儿勉强尝一下也是难以咽下口，为了不勉强他就搭配上鸡蛋摊上他喜欢的鸡蛋饼，这样做好后他就不容易尝出苦瓜的苦味，而且还很喜欢吃。
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卤蛋厨房版苦瓜摊鸡蛋
卤蛋厨房分享的苦瓜摊鸡蛋菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“苦瓜摊鸡蛋”制作过程分17个步骤，本菜谱一共需要用到1个苦瓜、2个鸡蛋、若干麻辣鲜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备平底锅，作者提供了16张实拍的做菜图片，如果您也想做一道苦瓜摊鸡蛋，可以参考卤蛋厨房分享的方法。
菜谱介绍
苦瓜虽苦，但却有清热解暑的功效。最近的天真是越来越热了，有种已经入夏的感觉，今天买个苦瓜做道菜去去火气，味道不错呦
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hb俗人版苦瓜摊鸡蛋
hb俗人分享的苦瓜摊鸡蛋菜谱，口味属于苦味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“苦瓜摊鸡蛋”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到若干苦瓜、两个鸡蛋、若干盐、若干植物油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道苦瓜摊鸡蛋，可以参考hb俗人分享的方法。
菜谱介绍
饮食中来点苦味，健康败火。
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佚名版苦瓜摊鸡蛋
佚名分享的苦瓜摊鸡蛋菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“苦瓜摊鸡蛋”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到一根苦瓜、2个鸡蛋、若干盐、少量淀粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备平底锅，如果您也想做一道苦瓜摊鸡蛋，可以参考佚名分享的方法。
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food999版苦瓜摊鸡蛋
food999分享的苦瓜摊鸡蛋菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“苦瓜摊鸡蛋”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到一根苦瓜、四个辣椒、1/4葱、3个鸡蛋、若干五香粉、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道苦瓜摊鸡蛋，可以参考food999分享的方法。
菜谱介绍
味道还不错，只是少油摊鸡蛋饼实在不好操作，最后剩了点就变成苦瓜炒鸡蛋了。
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