炒三丝做法大全
爱吃de胖子版炒三丝
爱吃de胖子分享的炒三丝菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“炒三丝”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到半斤鸡脯肉、150克胡萝卜、两颗青椒、一枚鸡蛋、若干葱、若干姜、少许淀粉、3克盐、3克美极鲜、3克胡椒粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道炒三丝，可以参考爱吃de胖子分享的方法。
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草莓版炒三丝
草莓分享的炒三丝菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“炒三丝”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到100克猪瘦肉、100克洋葱、100克胡萝卜、100克土豆、若干油、若干盐、若干大蒜、若干生抽这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了10张实拍的做菜图片，如果您也想做一道炒三丝，可以参考草莓分享的方法。
菜谱介绍
这个炒三丝是收拾冰箱里的食材把他们凑一起的，有一点土豆一点胡萝卜一点洋葱，觉得这三样炒一起应该也好吃，又加入一点瘦肉味道更好，营养也丰富点，所以就这样炒一起的，挺好吃的，我以前都不加洋葱的，这样加了点洋葱觉得味道好很多，而且吃进嘴里也很甘甜的，所以说加点洋葱还挺好的，而且营养也丰富对身体好哦。
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海蓝澜版炒三丝
海蓝澜分享的炒三丝菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“炒三丝”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干胡萝卜、若干香菇、若干冬笋、若干盐、若干生抽这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道炒三丝，可以参考海蓝澜分享的方法。
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祯祯宝贝版炒三丝
祯祯宝贝分享的炒三丝菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“炒三丝”制作过程分15个步骤，本菜谱一共需要用到200克莴笋、100克胡萝卜、100克腊肠、1勺油、1匙盐、0·2匙味精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备不粘锅，作者提供了14张实拍的做菜图片，如果您也想做一道炒三丝，可以参考祯祯宝贝分享的方法。
菜谱介绍
、消积下气：莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。其乳状浆液，可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌，从而促进各消化器官的功能，对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利。、利尿通乳：莴苣含钾量含钠量的倍，有利于体内的水电解质平衡，促进排尿和乳汁的分泌。对高血压、水肿、心脏病人有一定的食疗作用。、强壮机体：莴苣含有多种维生素和矿物质，具有调节神经系统功能的作用，其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素，对有缺铁性贫血病人十分有利。、宽肠通便：莴苣含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动，通利消化道，帮助大便排泄，可用于治疗各种便秘。、防癌抗癌：莴笋中含有一种芳香烃羟化脂，莴苣的热水提取物对某些癌细胞有很高的抑制率，对于肝癌、胃癌有预防作用，也可缓解癌症患者放疗或化疗的副作用，是一种抗癌蔬菜。
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雨中漫步_kRsJPX版炒三丝
雨中漫步_kRsJPX分享的炒三丝菜谱，口味属于咸香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“炒三丝”制作过程分13个步骤，本菜谱一共需要用到半个胡萝卜、一根杏鲍菇、若干韭菜、2勺花生油、少许葱、少许姜、少许花椒、少许盐、一勺蚝油、一勺酱油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了12张实拍的做菜图片，如果您也想做一道炒三丝，可以参考雨中漫步_kRsJPX分享的方法。
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金凤栖梧版炒三丝
金凤栖梧分享的炒三丝菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“炒三丝”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到2个土豆、半个青椒、若干十三香、半茶勺鸡精、半根胡萝卜、1克葱、半茶勺盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道炒三丝，可以参考金凤栖梧分享的方法。
菜谱介绍
土豆丝、胡萝卜丝、青椒丝放在一起炒，味道特别好，这个小炒菜也算个快手菜，是早起经常做的一个菜。
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chinesewine版炒三丝
chinesewine分享的炒三丝菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“炒三丝”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到250克豆干、20克芹菜、15克火腿肠、50克里脊肉、20克胡萝卜丝、15克香菇丝这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了5张实拍的做菜图片，如果您也想做一道炒三丝，可以参考chinesewine分享的方法。
菜谱介绍
简单美味的家常菜
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鸿云轩版炒三丝
鸿云轩分享的炒三丝菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“炒三丝”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到3两瘦猪肉、3片白菜帮、半根胡萝卜、6朵木耳、2克盐、1勺蚝油、少许十三香、少许酱油、1个辣椒、若干葱花这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道炒三丝，可以参考鸿云轩分享的方法。
菜谱介绍
白菜帮不太好入味，平时还是不受青睐的，试试炒三丝吧，让你爱上白菜帮。
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葛思嘉版炒三丝
葛思嘉分享的炒三丝菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“炒三丝”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到200克鸡胸肉、50克胡萝卜、150克茭白、若干生粉、若干料酒、若干葱、若干姜、若干蒜、若干蚝油、若干油、若干鸡精、若干老抽、若干糖这些原材料及调味料，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道炒三丝，可以参考葛思嘉分享的方法。
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柳絮1982版炒三丝
柳絮1982分享的炒三丝菜谱，口味属于酸咸，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“炒三丝”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到1个土豆、半个青椒、半个胡萝卜、若干葱、若干姜、若干蒜、2勺醋、2勺酱油、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了10张实拍的做菜图片，如果您也想做一道炒三丝，可以参考柳絮1982分享的方法。
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刘英杰版炒三丝
刘英杰分享的炒三丝菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“炒三丝”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到若干茄子、若干豆角、若干尖椒、若干葱、若干姜、若干大蒜、若干玉米油、若干酱油、若干精盐、若干五香粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道炒三丝，可以参考刘英杰分享的方法。
菜谱介绍
在我们东北，夏天这个时候是茄子豆角最便宜的时候，大多数人的餐桌上少不了要有烧茄子、炖豆角这样的菜，今天来个清淡些的炒菜，把茄子、豆角、尖椒炒在一起，这是我小时候妈妈常做的，我起名叫“炒三丝”，简单方便的家常炒菜。
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斯佳丽WH版炒三丝
斯佳丽WH分享的炒三丝菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“炒三丝”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干鸡脯肉、若干豆芽、若干青红萝卜、若干红椒丝、若干西葫芦、若干白醋、若干料酒、若干生粉、若干油、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道炒三丝，可以参考斯佳丽WH分享的方法。
菜谱介绍
今天的“炒三丝”，是以豆芽、红萝卜和西葫芦三种不同色彩原料来搭配炒鸡肉丝，这样不仅颜色很漂亮，卖相好，而且营养更丰富。这道菜制作简单，快捷方便，唯一提醒大家的是烹调黄豆芽时加几滴醋，可使蛋白质尽快凝固，同时也可防止维生素流失，去除涩味同时，又能保持豆芽爽脆鲜嫩。
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hb俗人版炒三丝
hb俗人分享的炒三丝菜谱，口味属于酸咸，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“炒三丝”制作过程分16个步骤，本菜谱一共需要用到一个土豆、若干猪肉、若干木耳、若干葱、若干蒜、一勺生抽、两勺白醋、若干盐、若干淀粉、若干植物油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道炒三丝，可以参考hb俗人分享的方法。
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香香的小厨房版炒三丝
香香的小厨房分享的炒三丝菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“炒三丝”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到1个土豆、半个胡萝卜、1个青椒、若干盐、若干鸡精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道炒三丝，可以参考香香的小厨房分享的方法。
查看完整的制作步骤（10步）
董小伊版炒三丝
董小伊分享的炒三丝菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“炒三丝”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到2根杏鲍菇、1根红辣椒、1根火腿肠、2根绿椒、若干葱花、若干盐、若干蚝油、若干五香粉、若干油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备模具锅、不粘锅，如果您也想做一道炒三丝，可以参考董小伊分享的方法。
菜谱介绍
快手菜，简单好做
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食赏美味版炒三丝
食赏美味分享的炒三丝菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“炒三丝”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到100克瘦肉、2个土豆、1个胡萝卜、10ML料酒、20ML味极鲜、1匙盐、半匙味精、3颗蒜、1根芹菜、若干油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道炒三丝，可以参考食赏美味分享的方法。
菜谱介绍
我女儿挑食不喜欢吃胡萝卜和肉，但只要炒这个菜，最捧场了
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机器嘴版炒三丝
机器嘴分享的炒三丝菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“炒三丝”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到1根胡萝卜、200克杏鲍菇、150克瘦肉、1个青椒、若干玉米油、若干葱、若干姜、若干盐、1汤勺黑椒汁这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道炒三丝，可以参考机器嘴分享的方法。
菜谱介绍
天气热不想买菜，就利用冰箱里仅剩的胡萝卜杏鲍菇炒了这个菜，反映还是不错的
查看完整的制作步骤（8步）
乐九妈版炒三丝
乐九妈分享的炒三丝菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“炒三丝”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到100克茭白、100克胡萝卜、100克肉、50克青椒、5ML生抽、2个青椒大蒜米、半勺老抽这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道炒三丝，可以参考乐九妈分享的方法。
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450986054版炒三丝
450986054分享的炒三丝菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“炒三丝”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到若干豆芽、若干韭黄、若干红萝卜、若干辣椒、若干生抽、若干白糖、若干料酒、若干蚝油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道炒三丝，可以参考450986054分享的方法。
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舌尖居士版炒三丝
舌尖居士分享的炒三丝菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“炒三丝”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到2根胡萝卜、1个柿子椒、100克金针菇、少许油、少许盐、少许味精、少许葱花这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道炒三丝，可以参考舌尖居士分享的方法。
查看完整的制作步骤（9步）