清炒山药片做法大全
狼之舞版清炒山药片
狼之舞分享的清炒山药片菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“清炒山药片”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到若干山药、若干油、若干精盐、若干青椒、若干红尖椒、若干黑木耳、若干白醋、若干生姜、若干花椒、若干大蒜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了10张实拍的做菜图片，如果您也想做一道清炒山药片，可以参考狼之舞分享的方法。
菜谱介绍
山药又渐渐的开始上市了，价格也不高，但现在的山药应该是最新鲜的了。山药具有健脾益肺、固肾益精等多种功效，营养丰富，被称为物美价廉的补虚佳品。山药的吃法很多，煮汤，煲粥，凉拌，炝炒都合适。
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西马栀子版清炒山药片
西马栀子分享的清炒山药片菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“清炒山药片”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到200克山药、50克胡萝卜、若干葱碎、2克盐、删除鸡精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道清炒山药片，可以参考西马栀子分享的方法。
菜谱介绍
清炒山药片是一道简单的家常菜，做法简单入口清脆，是一道好的开胃菜和清口菜。阴虚体质偏于肾阴虚的人，可以适当多食用。山药，能健脾补虚，滋精固肾，是滋养肾阴的良药。并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等症，都有一定的疗补作用。山药本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。
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真真的养生锅版清炒山药片
真真的养生锅分享的清炒山药片菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“清炒山药片”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到一斤山药、一块胡萝卜、若干葱、若干盐、一匙醋、半匙酱油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道清炒山药片，可以参考真真的养生锅分享的方法。
菜谱介绍
山药养脾，大人孩子可常吃。
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温馨小饭桌版清炒山药片
温馨小饭桌分享的清炒山药片菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“清炒山药片”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到一根山药、半根胡萝卜、一个青椒、若干白醋、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道清炒山药片，可以参考温馨小饭桌分享的方法。
菜谱介绍
山药因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，既可作主粮，又可作蔬菜。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。这款清炒山药片，特别适合孕早期清淡饮食的需求。
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