马蹄肉蛋卷做法大全
日光仙子版马蹄肉蛋卷
日光仙子分享的马蹄肉蛋卷菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“马蹄肉蛋卷”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到3个马蹄、1/2个胡萝卜、若干肉馅、2个鸡蛋、若干香菜、若干葱、若干蚝油、若干香油、若干淀粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅、炒锅，如果您也想做一道马蹄肉蛋卷，可以参考日光仙子分享的方法。
菜谱介绍
马蹄又名荸荠，其中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡，因此荸荠适于儿童食用。荸荠“味甘、微寒，滑、无毒”。其功能“消渴痹热，温中益气，下丹石，消风毒，除胸中实热气，可作粉食。因为荸荠生长在泥中，外皮和内部都有可能附着较多的细菌和寄生虫，所以不宜生吃，一定要洗净煮透后方可食用，而且煮熟的荸荠更甜。宝宝最近有些上火了，不爱吃菜也不爱喝水，这样做些蛋卷他很喜欢吃的。
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木子_lee版马蹄肉蛋卷
木子_lee分享的马蹄肉蛋卷菜谱，口味属于咸甜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“马蹄肉蛋卷”制作过程分13个步骤，本菜谱一共需要用到200克肉、5个马蹄、5个香菇、若干葱、2个鸡蛋、1元韭菜、若干油、若干盐、若干酱油、若干蚝油、若干姜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道马蹄肉蛋卷，可以参考木子_lee分享的方法。
菜谱介绍
看到同事做，也想尝试自己来做做，便做了。这款菜式很适合小孩子，健康，营养，美味
查看完整的制作步骤（13步）