菠菜拌蛋皮做法大全
红豆厨房版菠菜拌蛋皮

红豆厨房分享的菠菜拌蛋皮菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“菠菜拌蛋皮”制作过程分12个步骤,本菜谱一共需要用到200克菠菜、2个鸡蛋、若干烤肠、若干盐、10克蒸鱼豉油、3克糖、5克香醋、若干香油、少许鸡精这些原材料及调味料,厨具方面需要准备平底锅、煮锅,作者提供了11张实拍的做菜图片,如果您也想做一道菠菜拌蛋皮,可以参考红豆厨房分享的方法。
菜谱介绍
冬季不光是炖菜汤羹才是养生菜。简单的小拌菜也能起到养生的作用。菠菜中含有大量的胡萝卜素和铁也是维生素,叶酸,和钾的极佳来源。鸡蛋具有养心安神,补血,滋阴润燥的作用。冬季里来这样一道小凉菜,有利于补血养肝,加强肝的运化增强造血功能,是绝佳的冬季补血佳肴。这是一道清淡爽口,老少皆宜的简单小拌菜。
查看完整的制作步骤(12步)
痛苦的人生版菠菜拌蛋皮

痛苦的人生分享的菠菜拌蛋皮菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“菠菜拌蛋皮”制作过程分12个步骤,本菜谱一共需要用到一斤菠菜、两个鸡蛋、两个米椒、三瓣蒜、若干生抽、少量香油、几滴花椒油、2汤匙胡麻油、1汤匙香醋、8克盐、2克鸡精、3克白糖、3克淀粉、2克味精这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,如果您也想做一道菠菜拌蛋皮,可以参考痛苦的人生分享的方法。
查看完整的制作步骤(12步)
赵涵妈的天使版菠菜拌蛋皮
赵涵妈的天使分享的菠菜拌蛋皮菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“菠菜拌蛋皮”制作过程分8个步骤,本菜谱一共需要用到250克菠菜、2根小肠、2个鸡蛋、若干盐、若干生抽、若干香油这些原材料及调味料,如果您也想做一道菠菜拌蛋皮,可以参考赵涵妈的天使分享的方法。
菜谱介绍
菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。多吃菠菜好处多多
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