苦瓜炒腊猪耳朵做法大全
天山可可版苦瓜炒腊猪耳朵
天山可可分享的苦瓜炒腊猪耳朵菜谱，口味属于苦味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“苦瓜炒腊猪耳朵”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到若干苦瓜、若干腊猪耳朵、若干红辣椒、若干姜、若干盐、若干白糖、若干鸡精、若干油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备高压锅、炒锅，如果您也想做一道苦瓜炒腊猪耳朵，可以参考天山可可分享的方法。
菜谱介绍
苦瓜不仅具有清热解毒、明目、解热的作用，而且还具有降血糖、抗肿瘤、抗病毒、抗菌、促进免疫力等作用，还可用于防治中暑、痢疾、恶疮、赤眼疼痛等作用，它还有一个美誉药中蔬菜。有的老年人或糖尿病患者，因为牙口不好，需煮烂才能吃的话，最好把煮苦瓜的汤也喝掉。现在马上到了夏天，这道菜很适合中老年人食用。在我家做饭以女儿为主，她喜欢吃什么，餐桌上一般都是她爱吃的。现在女儿也喜欢吃苦瓜了，就是被我上次做的苦瓜炒腊肠，吃的上瘾了，有时吃饭时就来了一句话，妈妈下次做苦瓜吧。其实女儿最喜欢吃的是苦瓜煎蛋，下次做了发来。
查看完整的制作步骤（10步）
天山可可版苦瓜炒腊猪耳朵
天山可可分享的苦瓜炒腊猪耳朵菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。“苦瓜炒腊猪耳朵”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到300克腊猪耳朵、300克苦瓜、若干红辣椒、若干姜、若干油、若干白糖、若干鸡精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备高压锅、炒锅，如果您也想做一道苦瓜炒腊猪耳朵，可以参考天山可可分享的方法。
菜谱介绍
在我家做饭以女儿为主，她喜欢吃什么，餐桌上一般都是她爱吃的。现在女儿也喜欢吃苦瓜了，就是被我上次做的苦瓜炒腊肠，吃的上瘾了，有时吃饭时就来了一句话，妈妈下次做苦瓜吧。其实女儿最喜欢吃的是苦瓜煎蛋，下次做了发来。
查看完整的制作步骤（11步）