海带冬瓜汤热门做法
海带冬瓜汤（菜谱No.047-018）
爱跳舞的老太分享的海带冬瓜汤菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“海带冬瓜汤”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到200克海带结、200克冬瓜、若干盐、若干油、若干姜、若干料酒、若干鸡精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备平底锅，作者提供了5张实拍的做菜图片，如果您也想做一道海带冬瓜汤，可以参考爱跳舞的老太分享的方法。
菜谱介绍
、海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。、海带与菠菜、油菜相比，除含维生素外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。、海带是一种含碘量很高的海藻。养殖海带一般含碘冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等症的治疗，
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海带冬瓜汤（菜谱No.125-246）
爱笑的涵分享的海带冬瓜汤菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“海带冬瓜汤”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到250克冬瓜、50克海带、10克紫菜、3克盐、少许酱油、少许香油、1克味精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道海带冬瓜汤，可以参考爱笑的涵分享的方法。
菜谱介绍
冬瓜含维生素较多，且钾盐含量高，盐含量较低，需要补充食物的高血压肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素、维生素、烟酸以及碘等多种微量元素。此汤方法简单，非常适合爱吃素食的朋友们。冬瓜和海带没有脂肪的，汤是味道鲜美，营养丰富。
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海带冬瓜汤（菜谱No.154-137）
美乐猪分享的海带冬瓜汤菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“海带冬瓜汤”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到若干海带、200克冬瓜、500克排骨、一把黄豆、若干盐、若干鸡精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备高压锅，如果您也想做一道海带冬瓜汤，可以参考美乐猪分享的方法。
菜谱介绍
冬瓜有解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑的功能，海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。炎炎夏日来一碗海带冬瓜汤，哇，太棒了解暑止渴又有营养
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