糖水马蹄做法大全
狼之舞版糖水马蹄
狼之舞分享的糖水马蹄菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“糖水马蹄”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到若干荸荠、若干冰糖、若干银耳、若干梨、若干蜂蜜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道糖水马蹄，可以参考狼之舞分享的方法。
菜谱介绍
北方的冬季除了那皑皑白雪能够给我们无比的欣喜，剩下的就寒冷和干燥的气候了。因此上，北方的冬季日常喝点清肺润燥的汤水是很有必要的，特别是在感冒时候。荸荠；性凉，有止渴、消食、解热功能。冰糖；有补充体液、供给能量、补充血糖、强心利尿、解毒等作用。银耳；强精、补肾、润肺、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。梨；生津、润肺、化痰、止咳、清热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效。蜂蜜；护肤美容、抗菌消炎、提高免疫力、改善睡眠、润肺止咳。
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小董妞@厨房版糖水马蹄
小董妞@厨房分享的糖水马蹄菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“糖水马蹄”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干（我用了十六个）马蹄、30克冰糖、若干枸杞这些原材料及调味料，厨具方面需要准备砂锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道糖水马蹄，可以参考小董妞@厨房分享的方法。
菜谱介绍
马蹄又叫荸荠，性甘、味寒，能清热润肺、生津消滞、舒肝明目、利气通化；马蹄在云南多作水果吃，上学的时候去了南京才知道马蹄可入菜，味道也是棒棒的，尤其是做丸子。多吃马蹄可以防治呼吸系统疾病，尤其是急性咽喉炎，这一点我是亲身体验哦周末的时候扁桃体发炎了，一觉睡醒后嗓子眼咽口水都很疼，但是又不太想吃药，正好做狮子头买的马蹄有多的，就煮了马蹄枸杞糖水，喝了两天就好了，真真是个好东西呢
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沙儿飞飞?版糖水马蹄
沙儿飞飞?分享的糖水马蹄菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。“糖水马蹄”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到8个马蹄、1块冰糖、1勺桂花、若干水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道糖水马蹄，可以参考沙儿飞飞?分享的方法。
菜谱介绍
马蹄又称：荸荠、水栗、芍、凫茈、乌芋、菩荠、地栗、马蹄儿、钱葱、土栗马蹄是寒性食物，具有益气安中、清热止渴、开胃消食、利咽明目、化湿祛痰的功效。食用荸荠既能清热生津，又可以补充营养
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