番茄蛋花汤做法大全

BeiBei_Mom版番茄蛋花汤

BeiBei_Mom分享的番茄蛋花汤菜谱，口味属于酸咸，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“番茄蛋花汤”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到一个番茄、一个鸡蛋、一片生姜、两根细香葱、若干油、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备砂锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道番茄蛋花汤，可以参考BeiBei_Mom分享的方法。

菜谱介绍
一款简单而鲜美的快手汤。家里大小都喜欢哈

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婉妈编织版番茄蛋花汤

婉妈编织分享的番茄蛋花汤菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“番茄蛋花汤”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到若干鸡蛋、若干番茄、若干葱、若干盐、若干酱油、若干番茄酱这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道番茄蛋花汤，可以参考婉妈编织分享的方法。

菜谱介绍
酸酸甜甜的

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满宝妈妈版番茄蛋花汤

满宝妈妈分享的番茄蛋花汤菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“番茄蛋花汤”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到两个（偏小）西红柿、两个鸡蛋、两碗清水、若干食用油、少许葱花、少许鸡精、少许盐、几滴香油、若干番茄酱这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了11张实拍的做菜图片，如果您也想做一道番茄蛋花汤，可以参考满宝妈妈分享的方法。

菜谱介绍
太简单了，我都不好意思传了，今天晚上做了这个汤，顺手拍了拍，那就上传一下留个纪念吧。

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花开成海版番茄蛋花汤

花开成海分享的番茄蛋花汤菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“番茄蛋花汤”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到若干大番茄、若干鸡蛋、若干葱、若干虾皮、若干淀粉、若干清水、若干料酒、若干盐、若干香油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道番茄蛋花汤，可以参考花开成海分享的方法。

菜谱介绍
番茄蛋花汤是很常见的一道简单易做的家常菜，材料很简单，只需要番茄和鸡蛋即可，番茄和鸡蛋的营养价值完美的搭配一起，易人体吸收，具有蛋白质美容疗效，能使皮肤有弹性，有光泽，是一款简单易做的美容佳品。

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lililovewawa版番茄蛋花汤

lililovewawa分享的番茄蛋花汤菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“番茄蛋花汤”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到3只番茄、1颗鸡蛋、2瓣大蒜、少许油、5滴香油、半茶匙盐、若干淀粉、若干鸡精、若干水这些原材料及调味料，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道番茄蛋花汤，可以参考lililovewawa分享的方法。

菜谱介绍
番茄蛋花汤想要汤很好喝，番茄就要熬煮到位

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猪猪付版番茄蛋花汤

猪猪付分享的番茄蛋花汤菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“番茄蛋花汤”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到若干番茄、若干鸡蛋、若干猪油、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备平底锅，如果您也想做一道番茄蛋花汤，可以参考猪猪付分享的方法。

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夜魇版番茄蛋花汤

夜魇分享的番茄蛋花汤菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“番茄蛋花汤”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到1枚鸡蛋、1个番茄、若干料酒、若干亨氏番茄酱、若干糖、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备汤锅、不粘锅、炒锅，如果您也想做一道番茄蛋花汤，可以参考夜魇分享的方法。

菜谱介绍
我懂了，可是现在的我已经一无所有。重庆的春天迟迟没有来到，灰蒙蒙的天空中细雨纷飞。冷冷的街道，冷冷的行人。晚餐，为自己做一碗番茄蛋花汤，暖心暖胃。

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美乐猪版番茄蛋花汤

美乐猪分享的番茄蛋花汤菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“番茄蛋花汤”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到2个番茄、2个鸡蛋、2块家乐浓汤宝、1棵香葱这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道番茄蛋花汤，可以参考美乐猪分享的方法。

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零零落落2011版番茄蛋花汤

零零落落2011分享的番茄蛋花汤菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“番茄蛋花汤”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到3个番茄、1个鸡蛋、若干淀粉、若干面粉、若干香油、若干盐、若干白糖、若干油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道番茄蛋花汤，可以参考零零落落2011分享的方法。

菜谱介绍
喜欢去乡村基吃饭，不是因为那里的饭菜多么可口，实在是喜欢那里的番茄蛋花汤啊。每次都喝两碗，感觉都喝不够。后来再去的时候，口感、卖相做的都没以前好了

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菜谱介绍
补充蛋白质和维生素的最佳拍档。

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馋嘴乐版番茄蛋花汤

馋嘴乐分享的番茄蛋花汤菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“番茄蛋花汤”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到1个番茄、1个鸡蛋、5-10克牛肉粉、若干葱、若干水淀粉这些原材料及调味料，如果您也想做一道番茄蛋花汤，可以参考馋嘴乐分享的方法。

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鱼眼中的爱版番茄蛋花汤

鱼眼中的爱分享的番茄蛋花汤菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“番茄蛋花汤”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到一个番茄、一个鸡蛋、若干盐、若干鸡粉、若干油、小块生姜、一小根葱这些原材料及调味料，如果您也想做一道番茄蛋花汤，可以参考鱼眼中的爱分享的方法。

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marieanne版番茄蛋花汤

marieanne分享的番茄蛋花汤菜谱，口味属于葱香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“番茄蛋花汤”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到1个番茄、1个鸡蛋、2根小葱、1汤匙食用油、3克盐、数滴香油、1克白胡椒粉、1克姜粉、500ML水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备汤锅，如果您也想做一道番茄蛋花汤，可以参考marieanne分享的方法。

菜谱介绍
这道番茄蛋花汤，清淡营养，老少皆宜，孕妇和产妇也都能吃。番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素和维生素、叶酸等多种营养素，每克番茄含叶酸微克，孕早期适当吃些番茄可补充叶酸。番茄适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用。怀孕期间母体对营养的需求增加，孕期的膳食应该多样化，要平衡膳食，要根据不同孕期的营养需求制定营养计划表，补充所需营养，以避免出现营养不良而影响妈妈和胎儿的健康。相信每个家庭都希望能够有一个健康的宝宝，所以不要嫌麻烦，一些饮食禁忌该注意的还是要多注意哦月子期间的饮食要尽量清淡、开胃有助于消化。过于油腻的食物，会给产妇的肠胃造成负担，选择营养、开胃、清淡的食物，不仅好消化，也会提高产妇的食欲。因为母体分娩时消耗各种营养素，产后大量出汗、恶露，也要损失一部分营养，所以，产后对于产妇和新生儿都非常重要。恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素，可补益受损的体质，防治产后病症，帮助产妇早日恢复健康，维持新生儿的生长发育。产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可以吃一些半流质或普通饭菜了。产后天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食。不要吃过多油腻之物，如鸡、猪蹄等。产后天以后胃纳正常，可以进步鱼、肉、蛋、鸡等。但不可过饱。在产后个月内，宜一日多餐，每日餐次以次为宜。

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