凉拌猪皮做法大全
悦悦玉食版凉拌猪皮
悦悦玉食分享的凉拌猪皮菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“凉拌猪皮”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到若干猪皮、若干大葱、若干花椒、若干八角、若干姜片、若干料酒、少许花椒粉、若干花椒油、若干辣椒油、若干生抽、若干香醋、若干盐、若干干辣椒这些原材料及调味料，厨具方面需要准备砂锅，作者提供了11张实拍的做菜图片，如果您也想做一道凉拌猪皮，可以参考悦悦玉食分享的方法。
菜谱介绍
昨天的猪皮做了两道菜，一凉一热。猪皮凉拌着吃，口感好弹。
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Liu夏版凉拌猪皮
Liu夏分享的凉拌猪皮菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“凉拌猪皮”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到500克猪皮、若干干辣椒丝、若干香菜段、若干葱丝、若干蒜末、若干白芝麻、若干植物油、若干香油、若干醋、若干酱油、若干白糖、若干盐、若干煮肉料这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道凉拌猪皮，可以参考Liu夏分享的方法。
菜谱介绍
常吃肉皮的好处多多最主要的一点是延缓衰老啊吃肉时千万不要把肉皮丢掉处理肉皮要注意的是一定要把上面的肥肉刮干净温水清洗几遍这样才更健康
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zfl012345版凉拌猪皮
zfl012345分享的凉拌猪皮菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“凉拌猪皮”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到50克猪皮、若干蒜、若干香菜、若干油、若干盐、若干胡椒粉、若干生抽这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道凉拌猪皮，可以参考zfl012345分享的方法。
菜谱介绍
猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。猪皮里蛋白质含量是猪肉的倍，碳水化合物的含量比猪肉高倍，而脂肪含量却只有猪肉的。炸过的猪皮比较容易保存，而且还可以做出许多不同的美食
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奇玉音缘版凉拌猪皮
奇玉音缘分享的凉拌猪皮菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“凉拌猪皮”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到200克猪皮、1个黄瓜、0·5个洋葱、20克酱油、3克料酒、10克白糖、1克黑胡椒粉、5克陈醋、5克大蒜、3克盐、1克黑芝麻这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道凉拌猪皮，可以参考奇玉音缘分享的方法。
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卡米莎版凉拌猪皮
卡米莎分享的凉拌猪皮菜谱，口味属于葱香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“凉拌猪皮”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到若干猪皮、若干小葱、若干姜丝、若干西兰花、若干菜花、若干盐、若干香醋这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道凉拌猪皮，可以参考卡米莎分享的方法。
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狗窝版凉拌猪皮
狗窝分享的凉拌猪皮菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较普通的菜式。“凉拌猪皮”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到若干猪皮、若干青瓜、若干彩椒、若干八角、若干桂皮、若干香叶、若干花椒、若干料酒、若干姜末、若干盐、若干酱油、若干香油、若干辣椒油、若干香醋、若干白糖、若干香葱末、若干蒜末这些原材料及调味料，如果您也想做一道凉拌猪皮，可以参考狗窝分享的方法。
菜谱介绍
猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料，还可以美容，女同胞们多吃点
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Linda洋洋版凉拌猪皮
Linda洋洋分享的凉拌猪皮菜谱，口味属于麻辣，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“凉拌猪皮”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到若干猪皮、若干小葱、若干大蒜、若干白糖、若干盐、若干醋、若干辣椒油、若干鸡精这些原材料及调味料，如果您也想做一道凉拌猪皮，可以参考Linda洋洋分享的方法。
菜谱介绍
今天第一次发布我的菜凉拌猪皮，请多多支持
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开心王私房美食版凉拌猪皮
开心王私房美食分享的凉拌猪皮菜谱，口味属于麻香，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“凉拌猪皮”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到若干猪皮、若干芫荽碎这些原材料及调味料，厨具方面需要准备其他，如果您也想做一道凉拌猪皮，可以参考开心王私房美食分享的方法。
菜谱介绍
猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚，清热利咽的功使。现代，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。尤其对阴虚内热，出现咽喉疼痛、低热等症的患者食用更佳。
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