芹菜炒土豆丝热门做法
芹菜炒土豆丝(菜谱No.072-824)

菜谱介绍
土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。每克土豆含钾高达毫克。专家认为,每周吃个土豆可使中风几率下降。同时土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症有良好效果,是胃病和心脏病患者的优质保健食品,还可以降糖降脂,美容、抗衰老等。芹菜:芹菜是常用蔬菜之一,既可热炒,又能凉拌,深受人们喜爱。近年来诸多研究表明,这是一种具有很好药用价值的植物。丰富的铁、锌等微量元素,有平肝降压,安神镇静,抗癌防癌,利尿消肿,增进食欲的作用。近年来的研究还表明,多吃芹菜还可以增强人体的抗病能力。国外科学家发现,由于芹菜中富含水分和纤维素,并含有一种能使脂肪加速分解、消失的化学物质,因此是减肥的最佳食品。这两样都具有减肥功效的食物放在一起炒这减肥的效果会不会更显著一些呢呵呵!正在减肥的朋友们可以试一试
芹菜炒土豆丝(菜谱No.440-543)

芹菜炒土豆丝(菜谱No.273-475)
菜谱介绍
在东北,冬季土豆是家常菜,可以炒、炖、拔丝、做饼,怎么吃都好吃。加了芹菜炒,多了粗纤维,有降压功效,而且土豆丝更水灵了,可以就饭可以卷土豆丝饼,怎么吃行。
芹菜炒土豆丝(菜谱No.476-058)
菜谱介绍
肉丝滑嫩,土豆芹菜丝脆爽,家常快手菜。
芹菜炒土豆丝(菜谱No.193-231)
菜谱介绍
家常小菜,清清淡淡的。芹菜的纤维利于消化,多吃点,对肠胃有好处的。。。。
芹菜炒土豆丝(菜谱No.221-385)
菜谱介绍
芹菜土豆丝是经典的家常菜,芹菜清香且口感脆,土豆丝同样清脆。这个菜菜式简洁,低热量,清淡可口,我爱人非常爱吃。
芹菜炒土豆丝(菜谱No.192-276)
菜谱介绍
芹菜炒土豆丝是一道常见的家常菜,土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物是理想的减肥食品,芹菜的营养价值丰富,芹菜特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血、经期妇女食用;芹菜汁有降血糖作用。
芹菜炒土豆丝(菜谱No.386-388)
菜谱介绍
芹菜炒土豆丝属于家常菜,味道很特别。芹菜的味道清香,口感香脆,跟土豆搭配在一起,确实非常般配。营养好吃。
芹菜炒土豆丝(菜谱No.394-535)
芹菜炒土豆丝(菜谱No.143-653)
芹菜炒土豆丝(菜谱No.288-631)
芹菜炒土豆丝(菜谱No.451-072)
菜谱介绍
简单的家常小炒,人人都爱。