芹菜炒土豆丝做法大全
诗心乖乖版芹菜炒土豆丝
诗心乖乖分享的芹菜炒土豆丝菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“芹菜炒土豆丝”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到若干芹菜、若干土豆、若干葱花、若干姜、若干蒜、若干辣椒、若干花椒、若干盐、若干鸡精、若干醋、若干十三香这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了11张实拍的做菜图片，如果您也想做一道芹菜炒土豆丝，可以参考诗心乖乖分享的方法。
菜谱介绍
土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物，是理想的减肥食品。每克土豆含钾高达毫克。专家认为，每周吃个土豆可使中风几率下降。同时土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症有良好效果，是胃病和心脏病患者的优质保健食品，还可以降糖降脂，美容、抗衰老等。芹菜：芹菜是常用蔬菜之一，既可热炒，又能凉拌，深受人们喜爱。近年来诸多研究表明，这是一种具有很好药用价值的植物。丰富的铁、锌等微量元素，有平肝降压，安神镇静，抗癌防癌，利尿消肿，增进食欲的作用。近年来的研究还表明，多吃芹菜还可以增强人体的抗病能力。国外科学家发现，由于芹菜中富含水分和纤维素，并含有一种能使脂肪加速分解、消失的化学物质，因此是减肥的最佳食品。这两样都具有减肥功效的食物放在一起炒这减肥的效果会不会更显著一些呢呵呵!正在减肥的朋友们可以试一试
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柳絮1982版芹菜炒土豆丝
柳絮1982分享的芹菜炒土豆丝菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“芹菜炒土豆丝”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到若干芹菜、若干土豆、若干葱、若干蒜、若干油、若干酱油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了10张实拍的做菜图片，如果您也想做一道芹菜炒土豆丝，可以参考柳絮1982分享的方法。
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琴韵优雅版芹菜炒土豆丝
琴韵优雅分享的芹菜炒土豆丝菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“芹菜炒土豆丝”制作过程分14个步骤，本菜谱一共需要用到一个（大的）土豆、2颗芹菜、100克猪外脊、3瓣大蒜、少许蛋清这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了13张实拍的做菜图片，如果您也想做一道芹菜炒土豆丝，可以参考琴韵优雅分享的方法。
菜谱介绍
肉丝滑嫩，土豆芹菜丝脆爽，家常快手菜。
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冬季心情版芹菜炒土豆丝
冬季心情分享的芹菜炒土豆丝菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“芹菜炒土豆丝”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到100克土豆、20克芹菜、若干盐、2克花椒粉、1克干辣椒、若干葱花、2瓣蒜、若干食用油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道芹菜炒土豆丝，可以参考冬季心情分享的方法。
菜谱介绍
家常小菜，清清淡淡的。芹菜的纤维利于消化，多吃点，对肠胃有好处的。。。。
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sclfox版芹菜炒土豆丝
sclfox分享的芹菜炒土豆丝菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“芹菜炒土豆丝”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到1个土豆、2颗芹菜、80克廋肉、2瓣大蒜、1个红椒、若干生抽、若干食盐、若干食用油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道芹菜炒土豆丝，可以参考sclfox分享的方法。
菜谱介绍
芹菜土豆丝是经典的家常菜，芹菜清香且口感脆，土豆丝同样清脆。这个菜菜式简洁，低热量，清淡可口，我爱人非常爱吃。
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果味小匠版芹菜炒土豆丝
果味小匠分享的芹菜炒土豆丝菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“芹菜炒土豆丝”制作过程分13个步骤，本菜谱一共需要用到200克芹菜、300克土豆、3瓣蒜、5克姜、少许五香粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道芹菜炒土豆丝，可以参考果味小匠分享的方法。
菜谱介绍
芹菜炒土豆丝是一道常见的家常菜，土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物是理想的减肥食品，芹菜的营养价值丰富，芹菜特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血、经期妇女食用；芹菜汁有降血糖作用。
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寻梦一ZbDu版芹菜炒土豆丝
寻梦一ZbDu分享的芹菜炒土豆丝菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“芹菜炒土豆丝”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到300克芹菜、1个土豆、1根杏鲍菇、1根大葱、少许油、1勺蚝油、少许盐、少许五香粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备平底锅，如果您也想做一道芹菜炒土豆丝，可以参考寻梦一ZbDu分享的方法。
菜谱介绍
芹菜炒土豆丝属于家常菜，味道很特别。芹菜的味道清香，口感香脆，跟土豆搭配在一起，确实非常般配。营养好吃。
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噬元兽版芹菜炒土豆丝
噬元兽分享的芹菜炒土豆丝菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“芹菜炒土豆丝”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到4颗芹菜、2个土豆、若干葱花、若干姜、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道芹菜炒土豆丝，可以参考噬元兽分享的方法。
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BAE版芹菜炒土豆丝
BAE分享的芹菜炒土豆丝菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较未知的菜式。“芹菜炒土豆丝”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到100克芹菜、1个土豆、若干大葱、若干大蒜、若干盐、若干胡椒粉、若干牛肉粉这些原材料及调味料，如果您也想做一道芹菜炒土豆丝，可以参考BAE分享的方法。
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蒙E无法更新版芹菜炒土豆丝
蒙E无法更新分享的芹菜炒土豆丝菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“芹菜炒土豆丝”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到两个土豆、五六根芹菜、随意猪肉、两勺酱油、随意盐、随意鸡精、少量胡椒粉、少量糖、少量醋这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道芹菜炒土豆丝，可以参考蒙E无法更新分享的方法。
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董小伊版芹菜炒土豆丝
董小伊分享的芹菜炒土豆丝菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“芹菜炒土豆丝”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到1个土豆、若干芹菜、若干蚝油、若干盐、若干五香粉、若干红辣椒丝、一点葱这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道芹菜炒土豆丝，可以参考董小伊分享的方法。
菜谱介绍
简单的家常小炒，人人都爱。
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A＠天天版芹菜炒土豆丝
A＠天天分享的芹菜炒土豆丝菜谱，口味属于咸香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“芹菜炒土豆丝”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到1颗芹菜、1个土豆、2瓣蒜、半颗小葱、若干盐、若干生抽、若干十三香、若干植物油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电>磁炉、炒锅，如果您也想做一道芹菜炒土豆丝，可以参考A＠天天分享的方法。
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独自清醒版芹菜炒土豆丝
独自清醒分享的芹菜炒土豆丝菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“芹菜炒土豆丝”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到一把芹菜、5个土豆、2勺油、1勺半盐、半勺酱油、1勺醋、一段葱、3片姜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道芹菜炒土豆丝，可以参考独自清醒分享的方法。
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