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西芹炒胡萝卜做法大全

清欢的烟火生活版西芹炒胡萝卜

西芹炒胡萝卜清欢的烟火生活版
清欢的烟火生活分享的西芹炒胡萝卜菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“西芹炒胡萝卜”制作过程分6个步骤,本菜谱一共需要用到150克胡萝卜、100克西芹、若干油、若干盐、若干葱、若干蔬之鲜这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,作者提供了5张实拍的做菜图片,如果您也想做一道西芹炒胡萝卜,可以参考清欢的烟火生活分享的方法。

菜谱介绍
胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于个分子的维生素,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中变成维生素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;芹菜不但有大量的粗纤维而且还可以辅助降压。这道西芹炒胡萝卜对人体的眼睛和血管都很有好处。

查看完整的制作步骤(6步)

香香的小厨房版西芹炒胡萝卜

西芹炒胡萝卜香香的小厨房版
香香的小厨房分享的西芹炒胡萝卜菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“西芹炒胡萝卜”制作过程分11个步骤,本菜谱一共需要用到若干西芹、若干胡萝卜、若干盐、若干生抽、若干鸡精、若干蒜末、若干小米椒这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,如果您也想做一道西芹炒胡萝卜,可以参考香香的小厨房分享的方法。
查看完整的制作步骤(11步)

尔东叶版西芹炒胡萝卜

西芹炒胡萝卜尔东叶版
尔东叶分享的西芹炒胡萝卜菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“西芹炒胡萝卜”制作过程分9个步骤,本菜谱一共需要用到100克胡萝卜、100克西芹、若干油、若干盐、若干味精、若干葱、若干姜这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,如果您也想做一道西芹炒胡萝卜,可以参考尔东叶分享的方法。

菜谱介绍
这道菜由大众且利好的西芹、胡萝卜搭配素炒而成。西芹营养丰富,对高血压、血管硬化有很好的食疗作用。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,不但可以健脾养胃,而且养肝明目,经常食用对眼睛很有好处。两种利好食材搭配烹制的菜品,虽然普通,但很美味,也非常养生保健。

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