金枪鱼蔬果沙拉做法大全
緣豆兒版金枪鱼蔬果沙拉
緣豆兒分享的金枪鱼蔬果沙拉菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“金枪鱼蔬果沙拉”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到1罐金枪鱼块、3个小土豆、5根芦笋、5个圣女果、4个鹌鹑蛋、少量洋葱、1个白菜心、1只辣椒、1小勺白葡萄酒醋、少量黑椒碎、若干盐、若干橄榄油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道金枪鱼蔬果沙拉，可以参考緣豆兒分享的方法。
菜谱介绍
懒得做饭时我觉得做沙拉是一个很好的选择。特别是在这么热的夏天。食材丰富，热量低富含蛋白质，有主食，有肉还有蔬果，美味健康的沙拉，你值得来一盘。
查看完整的制作步骤（8步）
崇膳版金枪鱼蔬果沙拉
崇膳分享的金枪鱼蔬果沙拉菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“金枪鱼蔬果沙拉”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到若干球生菜、若干金枪鱼、若干紫甘蓝、若干黄瓜、若干圣女果、若干黑橄榄、若干沙拉汁、若干胡椒碎这些原材料及调味料，厨具方面需要准备其他，如果您也想做一道金枪鱼蔬果沙拉，可以参考崇膳分享的方法。
菜谱介绍
金枪鱼是一种深海鱼，游动极快，律动的锻炼使得肉质鲜滑柔嫩。金枪鱼营养丰富，含有极高的蛋白质，脂肪含量却很低，也是减脂低热的理想食材。来自意大利原装进口的无核黑橄榄，口感纯正自然。而作为一道生食沙拉，我们精选了供港蔬菜、水果，食材的新鲜和安全，才能制作出最好的沙拉。
查看完整的制作步骤（4步）