蒸红薯叶做法大全
一溪月版蒸红薯叶
一溪月分享的蒸红薯叶菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒸红薯叶”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到若干红薯叶、若干面粉、若干盐、若干蒜、若干生抽、若干陈醋、若干香油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，如果您也想做一道蒸红薯叶，可以参考一溪月分享的方法。
菜谱介绍
红薯叶中含有丰富的黏液蛋白、维生素原、维生素、维生素、膳食纤维以及钙、铁等矿物质，具有生津润燥、健脾宽肠、养血止血、通乳汁、补中益气、通便等功效。
查看完整的制作步骤（12步）
兰杏梅版蒸红薯叶
兰杏梅分享的蒸红薯叶菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“蒸红薯叶”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到若干红薯叶、若干普通面粉、若干蒜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，如果您也想做一道蒸红薯叶，可以参考兰杏梅分享的方法。
菜谱介绍
红薯叶就是红薯藤的叶子又称地瓜叶，别看它不起眼，但却有“蔬菜皇后”，“长寿蔬菜”及“抗癌蔬菜”等美誉。红薯叶有很多用途，比如有提高免疫力，保护视力，延缓衰老，解毒等作用。红薯叶为高营养蔬菜品，有“一斤地瓜叶能顶十斤参”的说法。有意想不到的好味道，百吃不厌。红薯叶加面粉蒸熟是一道半菜半饭的菜式，深受大家的喜欢。
查看完整的制作步骤（9步）
不做妖精好多年版蒸红薯叶
不做妖精好多年分享的蒸红薯叶菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“蒸红薯叶”制作过程分19个步骤，本菜谱一共需要用到250克左右红薯叶、1把面粉、4瓣大蒜、小许红辣椒、小许食盐、小许鸡精、3克凉拌醋、5克生抽、3克蚝油、小许香油、若干绿辣椒这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，如果您也想做一道蒸红薯叶，可以参考不做妖精好多年分享的方法。
查看完整的制作步骤（19步）