芦笋鸡丝做法大全
石榴树2008版芦笋鸡丝
石榴树2008分享的芦笋鸡丝菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“芦笋鸡丝”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到100克芦笋、50克鸡胸肉、若干食用油、少许盐、5克蚝油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道芦笋鸡丝，可以参考石榴树2008分享的方法。
菜谱介绍
谷雨节气就要到了，吃什么好呢市场上的应季蔬菜很多，现在市场上有一种绿绿的菜，一小捆一小捆的摆在那里叫卖，它的营养价值可高了，不但可以提高免疫力，让大人孩子少生病，更能减肥和美容，让爱美的你过足嘴瘾，也能保持身材苗条，此外孕妇要是常吃，肚里胎儿的头脑准能特别灵活，将来聪明的很呢。最主要的是它能抗癌，它的硒含量那是相当丰富，吃保健品补硒还真不如吃它好，必竟食补好过药补，更安全也更实惠。现在你知道它是什么了吗它就是芦笋，好东西啊。
查看完整的制作步骤（8步）
欣食版芦笋鸡丝
欣食分享的芦笋鸡丝菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“芦笋鸡丝”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到八根芦笋、一片鸡脯、几只虾仁、少许豌豆、若干蚝油、若干盐、若干味精、若干淀粉。这些原材料及调味料，如果您也想做一道芦笋鸡丝，可以参考欣食分享的方法。
查看完整的制作步骤（8步）