杂粮馒头做法大全
辽南蟹版杂粮馒头
辽南蟹分享的杂粮馒头菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“杂粮馒头”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到40克玉米面、40克高粱面、30克奶粉、300克饺子粉、200克水、5克酵母这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道杂粮馒头，可以参考辽南蟹分享的方法。
菜谱介绍
天气越来越热，清扫余粮，要不会长虫子，冰箱里实在放不下，赶快吃掉。杂粮面蒸馒头吃。今天用到玉米面，高糖面，蒸的小馒头挺好吃呢。
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食尚煮易版杂粮馒头
食尚煮易分享的杂粮馒头菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。“杂粮馒头”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到150克莜面粉、100克高筋面粉、100克低筋面粉、20克黄油、2个鸡蛋、1小勺酵母、80克白糖、150克清水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备面包机、蒸锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道杂粮馒头，可以参考食尚煮易分享的方法。
菜谱介绍
家里的面粉有好几种，莜面粉、低筋，高筋都剩一些，包装打开后容易受潮，变质。为了尽快消化这些面粉，就做了这些健康的杂粮馒头，口感比一般的白面馒头还香，有一种特有的面香味，越嚼越有味家人还蛮爱吃的
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sourcehe版杂粮馒头
sourcehe分享的杂粮馒头菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。“杂粮馒头”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到100克面粉、50克玉米粉、100克紫薯、30克白砂糖、2克酵母这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，如果您也想做一道杂粮馒头，可以参考sourcehe分享的方法。
菜谱介绍
杂粮馒头健康营养，杂粮可以减肥、杂粮的组织均含有较多的膳食纤维素，膳食纤维素经过代谢的作用。常吃杂粮可提高免疫力、增加营养。
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灬乖囧貓灬版杂粮馒头
灬乖囧貓灬分享的杂粮馒头菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。“杂粮馒头”制作过程分13个步骤，本菜谱一共需要用到250克普通面粉、1匙花生、1匙黑豆、1匙黄豆、1匙眉豆、1匙黑芝麻、2匙燕麦片、1个鸡蛋、3克酵母、1克盐、30克砂糖、10克黄油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备豆浆机、蒸锅、面包机，如果您也想做一道杂粮馒头，可以参考灬乖囧貓灬分享的方法。
菜谱介绍
我两岁的女儿很喜欢吃馒头，经常做的都是南瓜馒头、紫薯馒头，自己也觉得闷，今天就来个杂粮的，虽然是第一次做，口感很不错，而且材料可以随便换，自己也高兴了一下。因为刀切的馒头总是做不好，就干脆用模具印出形状，反正女儿也喜欢，所以每次都依赖了模具了。
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中秋雪版杂粮馒头
中秋雪分享的杂粮馒头菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“杂粮馒头”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到900克小麦粉、200克玉米粉、200克山药粉、10克酵母、5克食用盐、若干温水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，如果您也想做一道杂粮馒头，可以参考中秋雪分享的方法。
菜谱介绍
杂粮馒头，比普通的白馒头更有营养。富含族维生素、多种矿物质和丰富的膳食纤维，可清肠排毒、滋润肌肤、保护心血管、促进消化、强健骨骼。食杂粮还具有较强的饱腹感，对控制进食量、减肥大有好处。
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一笑嫣然版杂粮馒头
一笑嫣然分享的杂粮馒头菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“杂粮馒头”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到150克全麦粉、50克玉米粉、50克黄豆粉、50克燕麦粉、3克酵母粉、1克泡打粉、180克凉水、10克白糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备食物调理机、蒸锅，如果您也想做一道杂粮馒头，可以参考一笑嫣然分享的方法。
菜谱介绍
所谓杂粮馒头就是在制作馒头的过程中加入了一种或多种杂粮，主要杂粮有玉米、黑米、高粱、谷子、黍子、荞麦、燕麦、大麦及豆类等，虽然口感上会比小麦粉做的馒头稍差，但营养价值更高。此次所做的这款杂粮馒头，是在全麦粉的基础上添加了黄豆粉、玉米粉和燕麦粉，口感略觉粗糙，但很有嚼劲。由于傍晚光线的问题，照片颜色深浅不一，成品图为实际杂粮馒头的颜色。
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老U爱小轩哥版杂粮馒头
老U爱小轩哥分享的杂粮馒头菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“杂粮馒头”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到若干黑米饭、若干小麦胚芽、若干小米粉、若干玉米粉、若干面粉、若干发酵粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅、煮锅，如果您也想做一道杂粮馒头，可以参考老U爱小轩哥分享的方法。
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双手暖心版杂粮馒头
双手暖心分享的杂粮馒头菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“杂粮馒头”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到若干即食麦片、若干小米、若干普通面粉、若干酵母这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，如果您也想做一道杂粮馒头，可以参考双手暖心分享的方法。
菜谱介绍
加了麦片和小米磨的粉，营养也很丰富
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调料喵版杂粮馒头
调料喵分享的杂粮馒头菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。“杂粮馒头”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到 25克黑米粉、25克全麦粉、25克玉米粉、25克黑麦麸、100克普通面粉、3克酵母粉、105克温水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，如果您也想做一道杂粮馒头，可以参考调料喵分享的方法。
菜谱介绍
买了好多杂粮粉，不做杂粮馒头，没法消耗，所以赶紧把杂粮馒头做起来，健康又美味，很赞哟
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