萝卜丝小黄鱼汤做法大全
爱跳舞的老太版萝卜丝小黄鱼汤
爱跳舞的老太分享的萝卜丝小黄鱼汤菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“萝卜丝小黄鱼汤”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到250克小黄鱼、200克白萝卜、若干油、若干盐、若干料酒、若干姜、若干葱、若干枸杞、若干淀粉、若干胡椒粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了11张实拍的做菜图片，如果您也想做一道萝卜丝小黄鱼汤，可以参考爱跳舞的老太分享的方法。
菜谱介绍
黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果；黄鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病
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花鱼儿版萝卜丝小黄鱼汤
花鱼儿分享的萝卜丝小黄鱼汤菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“萝卜丝小黄鱼汤”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到240克小黄鱼、100克萝卜、若干香葱、若干料酒、若干生抽、若干盐、若干味精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备平底锅，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道萝卜丝小黄鱼汤，可以参考花鱼儿分享的方法。
查看完整的制作步骤（10步）