燕麦粥做法大全
筱筱守妈版燕麦粥
筱筱守妈分享的燕麦粥菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“燕麦粥”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到200克燕麦、200克大米、4000ML水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电压力锅，作者提供了4张实拍的做菜图片，如果您也想做一道燕麦粥，可以参考筱筱守妈分享的方法。
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毕业拉版燕麦粥
毕业拉分享的燕麦粥菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“燕麦粥”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到少许燕麦片、2个鸡蛋、2盒牛奶、若干水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道燕麦粥，可以参考毕业拉分享的方法。
菜谱介绍
这款粥是在电视里学到的，当时好像是说对胃不错，因为我老公经常胃疼，所以就学着做了，很简单，，也很快。。。
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膳道kitchendao版燕麦粥
膳道kitchendao分享的燕麦粥菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“燕麦粥”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到150克燕麦片、100克午餐肉、1个鸡蛋、5克白糖、5克冰糖、1克盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道燕麦粥，可以参考膳道kitchendao分享的方法。
菜谱介绍
燕麦中含有极其丰富的亚油酸，燕麦粥对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等有辅助疗效，降低胆固醇，而且养胃，对老年人增强体力，延年益寿大有裨益，对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。
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乡厨锅锅版燕麦粥
乡厨锅锅分享的燕麦粥菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“燕麦粥”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到25克燕麦米、10克江米、350ML水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备其他、炖盅，如果您也想做一道燕麦粥，可以参考乡厨锅锅分享的方法。
菜谱介绍
燕麦，中国是原产地之一，内蒙古武川县是世界燕麦发源地之一，是一种低糖、高营养、高能量食品，具有补脾益气、止虚汗的功效，是预防动脉粥样硬化、高血压、冠心病的理想食品。燕麦米富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，利用排便，热量低，升糖指数低，降脂降糖，燕麦米是世界上公认营养价值高的杂粮之一，其脂肪含量是大米的倍，含有人体所需的种氨基酸、维生素；营养学家发现，燕麦还是预防动脉粥样硬化、高血压、冠心病等的理想食物；燕麦米包含亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的，对糖尿病、脂肪肝、便秘、浮躁等有辅助疗效，对中老年人增进体力，延年益寿大有裨益。用电子炖锅做燕麦粥，简单方便。
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奔跑的揪片子版燕麦粥
奔跑的揪片子分享的燕麦粥菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“燕麦粥”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到若干燕麦片、若干巴旦木、两颗红枣、若干杏仁、若干核桃、5颗枸杞这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道燕麦粥，可以参考奔跑的揪片子分享的方法。
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小确幸、版燕麦粥
小确幸、分享的燕麦粥菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“燕麦粥”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到2个鸡蛋、250ML牛奶、20克燕麦片、2匙糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道燕麦粥，可以参考小确幸、分享的方法。
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痛苦的人生版燕麦粥
痛苦的人生分享的燕麦粥菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“燕麦粥”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到30克燕麦、20克江米、一斤开水、一点点胡麻油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电饭煲，如果您也想做一道燕麦粥，可以参考痛苦的人生分享的方法。
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筠旸JY版燕麦粥
筠旸JY分享的燕麦粥菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“燕麦粥”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干即时燕麦片、若干开水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备其他，如果您也想做一道燕麦粥，可以参考筠旸JY分享的方法。
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