苦瓜炒牛肉做法大全
采衣版苦瓜炒牛肉
采衣分享的苦瓜炒牛肉菜谱，口味属于苦味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“苦瓜炒牛肉”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到若干苦瓜、若干牛肉、若干红甜椒、若干盐、若干鸡精、若干生抽、若干酒、若干淀粉这些原材料及调味料，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道苦瓜炒牛肉，可以参考采衣分享的方法。
菜谱介绍
苦瓜是我比较喜欢吃的菜，看大家牛肉都做的这么好，我就简单的做一下了呢。
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宸·羽版苦瓜炒牛肉
宸·羽分享的苦瓜炒牛肉菜谱，口味属于咸香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“苦瓜炒牛肉”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到1条苦瓜、150克牛肉、若干蒜末这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了10张实拍的做菜图片，如果您也想做一道苦瓜炒牛肉，可以参考宸·羽分享的方法。
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笑笑昵版苦瓜炒牛肉
笑笑昵分享的苦瓜炒牛肉菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“苦瓜炒牛肉”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到若干苦瓜、若干牛肉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备平底锅，作者提供了10张实拍的做菜图片，如果您也想做一道苦瓜炒牛肉，可以参考笑笑昵分享的方法。
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001mGo版苦瓜炒牛肉
001mGo分享的苦瓜炒牛肉菜谱，口味属于苦味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“苦瓜炒牛肉”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到若干苦瓜、若干牛肉、若干油、若干盐、若干酱油、若干生粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道苦瓜炒牛肉，可以参考001mGo分享的方法。
菜谱介绍
很简单的一道家常菜苦瓜降火夏天最适合了去湿热
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清水淡竹版苦瓜炒牛肉
清水淡竹分享的苦瓜炒牛肉菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“苦瓜炒牛肉”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到若干牛里脊肉、1根苦瓜、若干姜、若干蒜、若干水淀粉、若干盐、若干料酒、若干生抽、若干白糖、若干植物油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道苦瓜炒牛肉，可以参考清水淡竹分享的方法。
菜谱介绍
连日的高温天气，暑盛湿重，说苦夏实在是不为过，中医说，夏季要多吃苦菜，苦味食物可补气固肾、健脾燥湿。苦瓜清热解毒，能泄去心中烦热，比较清淡适合夏天吃，不过脾胃虚弱的要适量吃，搭配着肉类一起炒是既增加了美味也能减少对脾肺的损伤。
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斯佳丽WH版苦瓜炒牛肉
斯佳丽WH分享的苦瓜炒牛肉菜谱，口味属于苦味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“苦瓜炒牛肉”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到100克牛肉、2根苦瓜、1个红辣椒、1勺生抽、1/3小蝶葱、若干油、若干盐、1/3姜、1/3蒜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了11张实拍的做菜图片，如果您也想做一道苦瓜炒牛肉，可以参考斯佳丽WH分享的方法。
菜谱介绍
让牛肉更滑嫩呢关键有两点：首先是“横切牛肉”，牛肉要逆着肉的纹理切，即刀和肉的纹理呈度的垂直，切出来的肉片，纹路呈“井”字状；其次是腌制很重要，我有个小秘密要跟大家分享哟，那就是将牛肉加入盐等调味料汁抓匀后，再放入生姜水继续抓匀，使其吸饱水分；最后加淀粉和一点花生油继续抓上浆锁住水分，这样再用油滑炒才能保持牛肉鲜嫩的口感。这菜取材普通，制作简单的一道家常菜，十足香浓下饭菜
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逝去的爱情版苦瓜炒牛肉
逝去的爱情分享的苦瓜炒牛肉菜谱，口味属于苦味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“苦瓜炒牛肉”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到两根苦瓜、若干牛肉、几片生姜、一勺玉米淀粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备不粘锅，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道苦瓜炒牛肉，可以参考逝去的爱情分享的方法。
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乐逍遥版苦瓜炒牛肉
乐逍遥分享的苦瓜炒牛肉菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“苦瓜炒牛肉”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到一根苦瓜、200克牛肉这些原材料及调味料，作者提供了4张实拍的做菜图片，如果您也想做一道苦瓜炒牛肉，可以参考乐逍遥分享的方法。
菜谱介绍
虽然现在还是春天，但这两天却让人有步入夏天的感觉。还很容易上火。最近看到苦瓜新鲜上市，就经常买来吃。据说还有减肥的效果，就当是提前为迎接夏天做准备。
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思丞峻熙爱厨房版苦瓜炒牛肉
思丞峻熙爱厨房分享的苦瓜炒牛肉菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较高级的菜式。“苦瓜炒牛肉”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到若干牛肉、1个苦瓜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了10张实拍的做菜图片，如果您也想做一道苦瓜炒牛肉，可以参考思丞峻熙爱厨房分享的方法。
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南兮·人间烟火版苦瓜炒牛肉
南兮·人间烟火分享的苦瓜炒牛肉菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“苦瓜炒牛肉”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到2个苦瓜、若干牛肉、若干盐、若干油、若干白糖、1勺鸡粉、1勺生粉、1勺1蚝油、半勺白米酒这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道苦瓜炒牛肉，可以参考南兮·人间烟火分享的方法。
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逝去的爱情版苦瓜炒牛肉
逝去的爱情分享的苦瓜炒牛肉菜谱，口味属于苦味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“苦瓜炒牛肉”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到300克苦瓜、350克牛肉、若干生姜、少许大蒜、若干淀粉、10毫升玉米油、少许盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道苦瓜炒牛肉，可以参考逝去的爱情分享的方法。
菜谱介绍
简单的浑素搭配，色彩鲜艳，丰富营养。我家女儿不爱吃苦瓜。做这道菜之前，不断的跟她说吃苦瓜的好处，后面勉强吃了一点点。
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coldly版苦瓜炒牛肉
coldly分享的苦瓜炒牛肉菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“苦瓜炒牛肉”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到若干牛肉、若干苦瓜、若干红椒、若干鹌鹑蛋、若干蒜、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅、炒锅，如果您也想做一道苦瓜炒牛肉，可以参考coldly分享的方法。
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逝去的爱情版苦瓜炒牛肉
逝去的爱情分享的苦瓜炒牛肉菜谱，口味属于苦味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“苦瓜炒牛肉”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到若干苦瓜、若干牛肉、几片生姜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备不粘锅，如果您也想做一道苦瓜炒牛肉，可以参考逝去的爱情分享的方法。
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小版版苦瓜炒牛肉
小版分享的苦瓜炒牛肉菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“苦瓜炒牛肉”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到若干牛肉片、若干苦瓜片、若干姜片、若干蒜片、若干红椒角、若干葱段、若干盐、若干胡椒粉、若干生粉、若干料酒、若干生抽、若干蚝油、若干湿生粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备不粘锅、平底锅、炒锅，如果您也想做一道苦瓜炒牛肉，可以参考小版分享的方法。
菜谱介绍
今天做一道经典的粤菜小炒苦瓜炒牛肉
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柴哇哇学煮饭版苦瓜炒牛肉
柴哇哇学煮饭分享的苦瓜炒牛肉菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“苦瓜炒牛肉”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到一条苦瓜、100克牛肉、若干生粉、若干生抽、若干糖、若干料酒、若干油、若干盐这些原材料及调味料，如果您也想做一道苦瓜炒牛肉，可以参考柴哇哇学煮饭分享的方法。
菜谱介绍
苦瓜炒牛肉一道很经典的家常菜
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hengshibugong版苦瓜炒牛肉
hengshibugong分享的苦瓜炒牛肉菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“苦瓜炒牛肉”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到1根苦瓜、半斤牛肉、若干豆豉、若干胡椒粉、若干盐、若干葱、若干蒜、若干彩椒、若干蚝油、若干香油、若干老抽、若干酱油、若干小苏打这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道苦瓜炒牛肉，可以参考hengshibugong分享的方法。
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程哥妈妈??版苦瓜炒牛肉
程哥妈妈??分享的苦瓜炒牛肉菜谱，口味属于咸香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“苦瓜炒牛肉”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到200克牛肉、300克苦瓜、若干蒜米、若干姜片、1勺耗油、1勺生抽、1勺料酒、若干植物油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道苦瓜炒牛肉，可以参考程哥妈妈??分享的方法。
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琪_feXjZ8E2版苦瓜炒牛肉
琪_feXjZ8E2分享的苦瓜炒牛肉菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“苦瓜炒牛肉”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到150克牛肉、400克苦瓜、少许蒜末、少许姜末、少许胡椒粉、少许酱油、少许糖、少许油、少许盐、少许胡萝卜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道苦瓜炒牛肉，可以参考琪_feXjZ8E2分享的方法。
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香蕉班Cake版苦瓜炒牛肉
香蕉班Cake分享的苦瓜炒牛肉菜谱，口味属于苦味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“苦瓜炒牛肉”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到1条苦瓜、300克牛肉、若干油、少量盐、数片姜片、2粒蒜头、若干葱段这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道苦瓜炒牛肉，可以参考香蕉班Cake分享的方法。
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最爱小志版苦瓜炒牛肉
最爱小志分享的苦瓜炒牛肉菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要半小时，属于比较高级的菜式。“苦瓜炒牛肉”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到150克牛肉、1个苦瓜、5个红辣椒、1勺淀粉、2颗大蒜、10克植物油、3克盐、1勺生抽、0·5勺老抽这些原材料及调味料，厨具方面需要准备平底锅，如果您也想做一道苦瓜炒牛肉，可以参考最爱小志分享的方法。
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