奥利奥香蕉奶昔做法大全
宸·羽版奥利奥香蕉奶昔
宸·羽分享的奥利奥香蕉奶昔菜谱，口味属于甜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“奥利奥香蕉奶昔”制作过程分13个步骤，本菜谱一共需要用到1根香蕉、250ML牛奶、1块奥利奥饼干这些原材料及调味料，厨具方面需要准备搅拌机、食物调理机，作者提供了12张实拍的做菜图片，如果您也想做一道奥利奥香蕉奶昔，可以参考宸·羽分享的方法。
查看完整的制作步骤（13步）
海之韵美食记版奥利奥香蕉奶昔
海之韵美食记分享的奥利奥香蕉奶昔菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“奥利奥香蕉奶昔”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到320克酸奶、1根香蕉、20克奥利奥饼碎这些原材料及调味料，厨具方面需要准备榨汁机，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道奥利奥香蕉奶昔，可以参考海之韵美食记分享的方法。
菜谱介绍
香蕉和酸奶是一个完美的搭配，香蕉几乎含有所有的维他命和矿物质，香蕉易消化、易吸收，是低卡路里的食品，就算是正在减肥的人，也能毫不担心的尽情食用。现在天气炎热，一次不宜买太多香蕉存放，易坏掉哟。酸奶中含有大量的乳酸菌，可以增强人体的免疫功能、防止衰老。酸奶能有效抑止肠道腐生菌的生长，能刺激机体免疫系统，调动机体的积极因素，有效抵御癌症。
查看完整的制作步骤（7步）